性冷淡（性欲減退）
男科病患者提高自己的性欲要從哪些方面做起
性欲是一個生理、心理、社會諸多因素調(diào)控的綜合現(xiàn)象，這3方面的變化都會影響性欲。特別是沮喪、自私、性禁忌、性神話、缺乏適應(yīng)性、不和諧這六種心理極易導(dǎo)致性欲低下。男科疾病患者提高自己的性欲可以從以下幾方面做起：
1、參與運動可以提高性欲。與伴侶一起參加體育運動，體質(zhì)增強(qiáng)了，性欲自然會提高。如果你已經(jīng)進(jìn)行了鍛煉，那就再多運動些，渾身上下有使不完的勁，對性也就充滿了自信。
2、讓性期望現(xiàn)實些。并不是每次性生活都完好無缺，只有40%~50%的性生活讓雙方滿意。偶爾遭遇挫折時，應(yīng)迅速擺脫它，你的伴侶可能根本沒有壓力，正在期盼下一次親熱呢。
3、把注意力集中在整個身體上。男性不能把目光完全集中在女性生殖器官上，關(guān)注一下其他性感區(qū)域可以減輕壓力，獲得新的快感。
4、與伴侶一起出去聚會。對性的期望要靠新奇來不斷補(bǔ)充。當(dāng)你和伴侶一起參加午餐聚會時，你就會有機(jī)會以嶄新的目光注視你的伴侶。同樣，他也會以相同的感覺與你對視，從而碰撞出激情的火花。
5、尋求專家?guī)椭?/strong>應(yīng)當(dāng)去正規(guī)醫(yī)院就診，讓醫(yī)生來排除影響性欲的原因。如果你正在服用可能會影響性欲的抗抑郁藥，醫(yī)師會給你替換成另外一種安全有效的藥物。
求醫(yī)網(wǎng)溫馨提示：藥物對陽痿、早泄等癥狀具有一定的療效，但凡是藥物都具有不良反應(yīng)，即便是中藥也不例外。自行濫用壯陽藥的人，常遭遇許多的不良后果，不僅使自身癥狀不見好轉(zhuǎn)，而且會產(chǎn)生不良反應(yīng)。長期大量服用壯陽藥，還可遏制下丘腦——垂體——睪丸軸的興奮。有些壯陽藥可使前列腺肥大，或使原本林歡的前列腺癌加重。而附子、鹿茸等溫?zé)釅殃査帉σ蚋哐獕?、糖尿病、冠心病等引起的陽痿患者來說，甚至?xí)l(fā)意外事故。因此，壯陽藥的使用必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，而且要到正規(guī)醫(yī)院就診。
參考文獻(xiàn)《男科病調(diào)治與生活宜忌》
溫馨提示
1.性冷淡患者要避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免煙酒，忌辛辣，控制飲食，定期體檢，多參加體育活動，保持心情舒暢。 2.女性多吃含植物激素食物，如大豆、黃豆;男性多食含精氨酸食物，如鱔魚、鲇魚。
- 友情鏈接：
- 性冷淡地方信息
