小兒肥胖能徹底治愈嗎
時間:2015-05-18來源:求醫(yī)網(wǎng)
小兒肥胖是由于能量攝入長期超過人體的消耗,使體內(nèi)脂肪過度積聚、體重超過一定范圍的一種營養(yǎng)障礙性疾病。專家指出,肥胖不僅影響小兒的健康,還將成為成年期高血壓、糖尿病、冠心病、痛風等疾病和猝死誘因,對本病的防治應引起社會及家庭的重視,那么小兒肥胖能徹底治愈嗎?而治療小兒肥胖都有哪些好的方法那?下面我們一起來了解一下。
小兒肥胖的治療:
一、調(diào)節(jié)飲食的原則如下
1、限制食量時必須照顧小兒的基本營養(yǎng)及生長發(fā)育所需,僅使體重逐步降低。最初,只要求制止體重速增。以后,可使體重漸降,至超過正常體重范圍10%左右時,即不需要再限制飲食。
2、設法滿足小兒食欲,避免饑餓感。故應選熱能少而體積大的食物,如芹菜、筍、蘿卜等。必要時可在兩餐之間供給熱能少的點心如不加糖的果凍、魚干、話梅等。
3、蛋白質(zhì)食物能滿足食欲,又其特殊動力作用較高,且為生長發(fā)育所必需,故供應量不宜少于2g/kg/d。
4、碳水化合物體積較大,對體內(nèi)脂肪及蛋白質(zhì)的代謝皆有幫助,可作為主要食品。但應減少糖量。
5、脂肪供給熱能特別多,應予限制。如油煎食物、厚味油汁及各種甜食脂肪食品,均在禁忌之列。
6、總熱能必須減少。對10~14歲肥胖兒一般可供熱量5020焦耳(1,200卡)左右,具體供應可依個別小兒實際情況而決定辦法。
7、維生素及礦物質(zhì)應當保證供給。常曬太陽屬必要。
8、根據(jù)以上原則,食品應以蔬菜、水果、麥食,米飯為主,外加適量的蛋白質(zhì)食物如瘦肉、魚、**、豆及其制品。飲食管理必須取得家長和患兒的長期合作,經(jīng)常鼓勵患兒堅持治療,才能獲得滿意效果。
二、解除精神負擔
有些家長為肥胖兒過分憂慮,到處求醫(yī),有些對患兒進食習慣多方指責,過分干預,都可引起患兒精神緊張或?qū)剐睦?,應注意避免。對情緒創(chuàng)傷或心理異常者應多次勸導,積極援助,去掉他們的顧慮和憂郁。要使患兒加強信心,改變過食少動的習慣。
三、增加體格鍛煉
應提高患兒對運動的興趣,成為上學愛好。運動要多樣化,包括慢跑步、柔軟操、太極拳、乒乓球及輕度游泳等。肥胖的家屬成員較好同時參加,易見療效。每日運動量約1小時左右,應逐漸增加。劇烈運動可激增食欲,應避免。
四、偶用藥物療法
對青少年一般不鼓勵用藥。有時可用苯丙胺(Amphetamine)以減低食欲,一般用小劑量2。5~5mg于就餐前半小時口服,每日2次,僅給6~8周的短期療程。
五、對并發(fā)低氧血癥的治療
并發(fā)氣促、低氧血癥及心力衰竭時,除給3347焦耳(800卡)左右的低熱量飲食外,給予強心劑、利尿劑和低濃度氣氛吸入,進行搶救,不可用氧過多以免掏呼吸。
小兒肥胖能徹底治愈嗎?專家表示,造成小兒肥胖的原因有很多,其病因也很復雜,所以患者在治療小兒肥胖時,首先應到正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)院進行科學檢查,只有確診病因后,才能科學的有針對性的治療。
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