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　　緩衰老怎么治療好得比較快?衰老是不肯能避免的，是這樣一個(gè)過(guò)程，女性如果不在平時(shí)注意自己的飲食，休息，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)等，就會(huì)導(dǎo)致自己越來(lái)越老，實(shí)際上，有些老雖然與年齡有關(guān)，可是有些老卻是自己造成的。以下內(nèi)容為大家介紹一下緩衰老的方法：

　　緩衰老的方法：

　　一、再造皮膚活力和恢復(fù)容顏

　　健康的皮膚光滑而富有彈性，新陳代謝功能旺盛。新生皮膚細(xì)胞來(lái)源與皮膚基礎(chǔ)層的皮膚干細(xì)胞，毛發(fā)的健康生長(zhǎng)也有賴(lài)于毛囊里的毛發(fā)干細(xì)胞，而皮膚干細(xì)胞和毛發(fā)干細(xì)胞就來(lái)源于血液干細(xì)胞。

　　干細(xì)胞是再造和恢復(fù)美麗容顏的根本細(xì)胞，有顯著的美容美膚和美發(fā)效果：他能使松弛下墜的皮膚光滑收緊，恢復(fù)皮膚彈性，減少皮膚皺紋和色素沉著。經(jīng)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)多的保健者出現(xiàn)白發(fā)變黑發(fā)的跡象。干細(xì)胞緩衰老保健獲得的美容效果，不僅是皮膚毛發(fā)得到再造的效果，更是機(jī)體多器官、多系統(tǒng)獲得再造修復(fù)、整體功能改善的外在表現(xiàn)。

　　二、全面改善新陳代謝功能

　　新陳代謝是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。細(xì)胞是生命活動(dòng)的基本單位，各種新陳代謝和能量轉(zhuǎn)化都是在細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行的，因此細(xì)胞功能的好壞直接影響機(jī)體的新陳代謝功能。

　　干細(xì)胞是成人各種細(xì)胞更新的來(lái)源，組織、器官的各種成體干細(xì)胞的質(zhì)和量決定新陳代謝的功能和水平。干細(xì)胞對(duì)新陳代謝有重要的調(diào)節(jié)功能。干細(xì)胞緩衰老保健能提高機(jī)體對(duì)各種脂蛋白的代謝功能，能有效降低血中總膽固醇、甘油三酯和低度脂蛋白濃度，具有減少血脂、降低血糖和減肥的功效，對(duì)心血管病、肥胖和糖尿病的預(yù)防有重大價(jià)值。

　　緩衰老怎么治療好得比較快?溫馨提示：在生活中可長(zhǎng)期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)能增加體內(nèi)血紅蛋白的數(shù)量，提高機(jī)體抵抗力，緩衰老。常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車(chē)、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操等等。

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