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　　現(xiàn)代生活中，一些性行為是由于情感所趨而發(fā)生的。但是很多情侶夫妻之間表現(xiàn)出的深情依偎、親密的懷抱，這些都是正常的性行為，簡稱為性變態(tài)。不僅是一種疾病，而且還會侵害他人，給社會造成混亂。那么，性變態(tài)如何治療好得比較快呢?

　　首先要關(guān)愛自己，懂得如何去排解自身的壓力，要有良好的心理素質(zhì)跟性格，跟適應(yīng)社會的能力?，F(xiàn)在男性在社會上的壓力比女性的要多的多，要作為強(qiáng)者，要讓自己堅(jiān)強(qiáng)起來，所以男性缺少一種放松的方式，碰到壓力時由于要強(qiáng)不善于去傾訴，所以碰到這種情況就跟要愛護(hù)自己，關(guān)愛自己，學(xué)會宣泄壓力，用一種合理的方式去排解，這樣性心理的壓力才會得到緩解，可以去運(yùn)動一下，散步，旅游，學(xué)會傾訴都是有助于治療性變態(tài)。

　　如果已經(jīng)出現(xiàn)了性變態(tài)心理，或者是情況較為嚴(yán)重的，感覺到自己無法進(jìn)行自我調(diào)整的話，如果不去正視的話，對日常生活的影響會越來越大，并會加重自己的心理負(fù)擔(dān)。所以，無法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的時候應(yīng)該盡快的找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療。而自我解決性變態(tài)心理的可能性相對較小。

　　目前尚缺乏根本性防治措施，以精神治療為主，常用方法有領(lǐng)悟、疏導(dǎo)等心理治療、厭惡治療。有人同時采用厭惡療法與內(nèi)隱致敏法治療，并鼓勵其正常的異性戀行為，取得較好效果。在患者主動配合下，行為治療可改變患者的變態(tài)性行為。

　　由此可見，治療性變態(tài)的相關(guān)措施有很多，但如何選擇到一兩種最適宜自己的方法，還需患者親身嘗試、體驗(yàn)，以療效說話。

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