小兒多動(dòng)癥（注意缺陷多動(dòng)障礙）
日常生活中如何預(yù)防小兒多動(dòng)癥
時(shí)間：2015-07-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
小兒多動(dòng)癥是一種很容易在孩子中發(fā)病的兒科疾病，近年來，越來越多的孩子患上小兒多動(dòng)癥，因此小兒多動(dòng)癥的預(yù)防成為許多家長朋友相當(dāng)關(guān)注的問題，想盡量避免自己的孩子患上小兒多動(dòng)癥。那小孩如何預(yù)防小兒多動(dòng)癥呢?
日常生活中預(yù)防小兒多動(dòng)癥的介紹如下：
1、創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境，使孩子在輕松愉快的環(huán)境中度過童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍。注意合理營養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠時(shí)間。
2、家長們對孩子的好動(dòng)、任性，不應(yīng)一味遷就，不要助長乃至縱容兒童不良習(xí)性，如發(fā)現(xiàn)輕微的多動(dòng)癥現(xiàn)象，要立即找醫(yī)生確診。
3、對患上小兒多動(dòng)癥的孩子，家長應(yīng)當(dāng)幫助孩子配合醫(yī)院的藥物治療，應(yīng)認(rèn)識到多動(dòng)癥是一種疾病，不應(yīng)采取粗暴、歧視、冷淡、責(zé)罵、懲罰等措施，這樣做不僅會加重病癥，而且會加重患兒的自卑、憂慮、孤僻或反抗心理。同時(shí)應(yīng)逐步減少孩子的多動(dòng)行為，而不應(yīng)訂立過高的目標(biāo)，馬上要求他們變成安靜的乖孩子。過分的要求只會導(dǎo)致彼此關(guān)系緊張。
4、讓孩子參加豐富多彩的活動(dòng)，使他們能有機(jī)會宣泄過剩的精力。鼓勵(lì)孩子的安靜行為，用口頭表揚(yáng)、鼓勵(lì)等強(qiáng)化方法逐步培養(yǎng)他們養(yǎng)成能靜坐、能集中注意力學(xué)習(xí)和做事的習(xí)慣。
5、培養(yǎng)孩子形成良好的生活習(xí)慣，并從有規(guī)律的生活中培養(yǎng)他們形成專心的好習(xí)慣。不遷就孩子的某些興趣，例如，不能無限制地讓他們長時(shí)間看電視等。
6、注意合理營養(yǎng)，家長要保證孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，同時(shí)保證充足的睡眠時(shí)間。
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