慢性單純性鼻炎有什么預(yù)防措施
時(shí)間：2015-07-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
在這個(gè)世界上，我們一旦不小心就會(huì)染上這樣或那樣的疾病，所以對(duì)于預(yù)防來說極為的重要，我們應(yīng)該多多的學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)來充實(shí)自己的大腦，以及通過一些現(xiàn)實(shí)的案例來告誡自己，現(xiàn)在正處于一個(gè)什么樣的環(huán)境當(dāng)中。以下是一些關(guān)于慢性單純性鼻炎的預(yù)防方法。
1，平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生，
2，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，
3，游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面，
4，有牙病者，要徹底治療，
5，急性發(fā)作時(shí)，多加休息，臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通，但要避免直接吹風(fēng)及陽光直射，
6，遵醫(yī)囑及時(shí)用藥，
7，慢性單純性鼻炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，
8，嚴(yán)禁煙，酒，辛辣食品，
9，保持性情開朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過勞，
10，平時(shí)可常做鼻部按摩，
以上是對(duì)預(yù)防慢性單純性鼻炎疾病的看法。這個(gè)慢性單純性鼻炎其實(shí)預(yù)防的話是很簡單的，只要我們?cè)谏钪卸嘁稽c(diǎn)細(xì)心，多一份自律，相信大家就不會(huì)輕易的感染。所以我在這里呼吁大家要愛護(hù)我們的地球，也是一種對(duì)他人的關(guān)照。希望每個(gè)人都能做到。
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