弱智患者可以吃什么
時間：2015-07-08來源：求醫(yī)網(wǎng)
弱智是對孩子影響非常大的一種疾病，且患者身體正在生長的過程中，良好的治療不僅對弱智患者的康復(fù)有利，對孩子的身體成長也是非常有利的，所以弱智患者的治療是非常重要的。弱智的飲食是患者治療過程中不可缺少的輔助療法，食用一些對病情恢復(fù)有幫助的食物是非常重要的。
弱智患者可以吃：
1.全麥制品和糙米
全麥制品和糙米含有豐富維生素B,纖維素等，對于保持認(rèn)知能力至關(guān)重要，所以在為孩子選擇面包的時候較好選擇全麥面包。
2.燕麥
燕麥對于孩子來說是很熟悉的食品了，特別是在早餐的食譜中。燕麥中富含豐富的維他命，纖維素，鉀，鋅等，為孩子一天提供足夠的能量，同時也是很好的健腦食品。
3.草莓
紅莓，黑莓，越橘等富含豐富的維生素C。研究發(fā)現(xiàn)，越橘和草莓汁是很好的提升記憶力的飲品。
4.豆類
豆類含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素A、B等。特別是蛋白質(zhì)和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最為豐富，大腦賴以活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以孩子常吃豆類有益于大腦的發(fā)育。
5.鈣和維生素
鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮性，維持心功能的正?；顒?。在日常飲食中多注意補(bǔ)充些粗糧和各種動、植物性的食物，可以滿足機(jī)體所需要的各種維生素。
6.脂肪酸
膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的，它是大腦維持正常功能不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，如核桃、魚油、月見草油等必需脂肪酸含量較多，在膳食中可選擇適量增加。
7.低糖飲食
因為過多的食糖，特別是精制糖攝入過多，易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過敏或神經(jīng)衰弱等障礙，因此，以低糖飲食為宜，能有效預(yù)防兒童癡呆的發(fā)生。
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