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肺氣腫常見而有效的預防方法是什么

　　對于肺氣腫最常見而有效的預防方法是什么，這是患者一直比較關注的，因為這是治療患者疾病的所在關鍵之處，而且患者為了不受治療過程中的痛苦，醫(yī)生給患者所選擇的治療方式都是減少患者所受的痛苦的，所以專家給羅列了這幾種方法。

　　一、戒煙：“煙草，用久則肺焦，諸藥皆無效”，指的就是長期抽煙會引起肺部疾病，爾后應用藥物治療很難起作用。據(jù)臨床觀察，戒煙后能使肺活量、功能殘氣量、時間肺活量、最大呼氣中期流速均有顯著改善。

　　二、防止感冒：怎樣預防肺氣腫最有效?感冒?？梢鸩∏榧又兀势饺辗乐垢忻笆种匾?。具體措施為，在氣溫突變時注意增減衣服，在感冒流行期間，不要到人多的地方去;加強耐寒鍛煉，如從夏季開始堅持用涼水洗臉甚至洗澡;可用流感減毒鳳苗鼻腔噴吸及用麻疹疫苗等增強人體免疫功能，以減少感染的機會。

　　三、運動鍛煉：老年人肺氣腫宜進行爬樓梯、太極拳等鍛煉方法來預防肺氣腫。實踐證明，凡是長期堅持康復鍛煉，肺功能惡化情況會得到延緩，健康狀態(tài)好轉，壽命比不參加鍛煉者明顯延長。

　　四、腹式呼吸鍛煉：腹式呼吸可增強膈肌、腹肌的活動能力。其肺氣腫的預防方法：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸，吸氣時盡力挺腹，胸部不動，呼氣時腹部內陷，盡量將氣呼出。

　　對于以上四種方法中，最難辦到的就應該是戒煙了，因為煙癮是男性患者長期培養(yǎng)成的，所以戒煙并非是什么容易事，而且有些一旦半途而廢，煙癮恐怕會更嚴重，這樣不僅沒對肺氣腫病情的治療有幫助，還可能加重病情的治療，這是患者所不想見到的，所以一定要合理采取以上辦法。