原發(fā)性青光眼（暫無(wú)）
原發(fā)性青光眼患者的自我保健是什么
①要保持足夠的睡眠，在入睡前1～2小時(shí)內(nèi)，應(yīng)避免腦力勞動(dòng)，使精神充分放松，避免因過(guò)度的腦力勞動(dòng)而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，因?yàn)樵谏窠?jīng)衰弱失眠的情況下，如睜眼不睡，常可導(dǎo)致閉角型青光眼發(fā)作，必要時(shí)可服安眠藥，但禁用**，同時(shí)睡眠時(shí)應(yīng)將枕頭墊高，以減低眼壓。
?、诨颊卟坏迷诎堤庨喿x、工作。如**在暗處停留，或看電影、電視時(shí)，應(yīng)用毛果蕓香堿(匹羅卡品)眼藥加點(diǎn)一二次，應(yīng)避免過(guò)久的低頭工作，盡量采用頭直立位看書(shū)看報(bào)，**伏案書(shū)寫(xiě)時(shí)，要短暫休息，加以調(diào)節(jié)。
③多在室外活動(dòng)。如早起散步、做體操、打太極拳等。室外鍛煉可增強(qiáng)眼部血氧交換，從而增強(qiáng)眼睛抗高眼壓的耐力。有專綠色能使眼壓下降。因此，在室外活動(dòng)時(shí)建議選擇綠化地段，必要時(shí)可將四周環(huán)境做相應(yīng)安排。
?、芑颊邞?yīng)注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，以防感冒，以避免因感冒使頭頸部充血而誘發(fā)青光眼，如患者同時(shí)患有高血壓、糖尿病等，應(yīng)積極治療控制病情。
以上是專家對(duì)于原發(fā)性青光眼的患者的自我保健的介紹，原發(fā)性青光眼的出現(xiàn)危害很大的，對(duì)于原發(fā)性青光眼的這種疾病大家要做好預(yù)防，因?yàn)樵l(fā)性青光眼的出現(xiàn)危害是我們大家都不怎么了解的，現(xiàn)在大家都了解了吧。
溫馨提示
1.青光眼要注意保持心情舒暢，避免情緒刺激，注意用眼衛(wèi)生，生活飲食起居要規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不能戴墨鏡。 2.青光眼的治療包括藥物和手術(shù)治療。照醫(yī)囑服藥，避免隨意加減藥量，減少副作用。
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