原發(fā)性青光眼(暫無(wú))
預(yù)防原發(fā)性青光眼的措施
原發(fā)性青光眼的發(fā)病率越來(lái)越高,因此大家在生活中應(yīng)多了解一些預(yù)防原發(fā)性青光眼的方法,這樣才能更好的降低疾病的發(fā)生,那么如何才能預(yù)防原發(fā)性青光眼呢?我們看看以下的介紹。
一、避免過(guò)勞:
不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng),身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng),所以要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過(guò)勞。
二、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂(lè):
在暗室工作的人,每1~2小時(shí)要走出暗室或適當(dāng)開(kāi)燈照明。情緒易激動(dòng)的人,要少看電影,看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開(kāi)小燈照明。
三、保持良好的睡眠:
睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發(fā)青光眼,老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡,必要時(shí)服催眠藥,尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺(jué)。
四、保持愉快的情緒:
生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時(shí)要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。
以上介紹的是原發(fā)性青光眼的預(yù)防方法,原發(fā)性青光眼的危害是很大的,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致視力下降,更有甚者還會(huì)導(dǎo)致失明,所以做好原發(fā)性青光眼的預(yù)防工作是很關(guān)鍵的。
- 友情鏈接:
- 原發(fā)性青光眼地方信息