白色糠疹（單純糠疹、面部干性糠疹）
預(yù)防白色糠疹有什么好的方法
白色糠疹通常發(fā)生在兒童年或青少年面部的鱗屑性淺色斑，多見(jiàn)于兒童及十幾歲的青少年。任何季節(jié)均可以發(fā)病，但以冬、春季較為明顯。所以在生活中要做好白色糠疹的預(yù)防工作。
1、減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅(jiān)持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜，保持全營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)對(duì)少兒尤為重要。例如：蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時(shí)間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再?zèng)_洗后食用，能削皮的水果要削皮。
2、減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。
3、注意勞動(dòng)防護(hù)。做好勞動(dòng)防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類(lèi)有害物。
4、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。
5、消除煩惱與憂(yōu)愁，保持樂(lè)觀情緒是成人防病治病最重要的因素。揮主觀積極因素，增強(qiáng)心理承受能力。不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。
溫馨提示，患上了白色糠疹就一定要及時(shí)接受治療，不可盲目使用藥物，同時(shí)患者也要控制好自身的情緒，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免出現(xiàn)緊張過(guò)度，要樂(lè)觀的面對(duì)生活，平和的對(duì)待白色糠疹。相信終有一天患者朋友治愈身上的白色糠疹，恢復(fù)往日的風(fēng)采。
溫馨提示
1.避免吃含有人工添加物的食品，避免煙酒、酸辣刺激食物，多吃新鮮蔬果。多吃堿性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜等。 2.保持室內(nèi)外衛(wèi)生清潔，忌養(yǎng)寵物。忌抓癢和熱敷，多休息勿疲勞，避免各種誘因。
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