毛囊蟲病（蠕形螨病）
毛囊蟲病的有效預(yù)防方法
保持身體健康有效的做法就是在疾病來臨之前采取有效地預(yù)防措施，毛囊蟲病也是不例外的。所以我們有必要了解一下毛囊蟲病，學(xué)習如何有效的預(yù)防毛囊蟲病的產(chǎn)生。在根源上保障身體的健康。
要想預(yù)防毛囊蟲病，在日常生活中，朋友們首先要做到養(yǎng)成良好的作息習慣。充足的睡眠可以使人的神經(jīng)放松，情緒飽滿，心情愉悅，能夠有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高人體免疫力，減少毛囊蟲病發(fā)作的幾率?！ ∑浯?，朋友們養(yǎng)成良好的飲食習慣。
日常生活中，我們要盡量少吃或者不吃辛辣刺激性食物，不吃含糖量過高的食物或者飲品，多吃富含維生素的新鮮蔬果。患者要注意保持大便暢通，使身體能夠及時的排出毒素，減少引發(fā)毛囊蟲病的誘因。在注意飲食的同時，患者也要注意長有毛發(fā)部位的干凈清潔。頭部毛囊蟲病患者在洗頭的時候一定不能用力抓撓或者擠壓，要輕輕的按摩頭部。通常一周洗三到四次頭就可以了，如果患者經(jīng)常洗頭，會使皮膚分泌更多的油脂等，反而對毛囊不利。
最后，患者要加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，加強肌膚免疫力和抗病能力。如果已經(jīng)確診毛囊蟲病，請不要使用激素類產(chǎn)品或者抗生素類產(chǎn)品，這類產(chǎn)品對于毛囊蟲病效果都不太好，并且都不能治療，建議大家可以使用中藥的膚平康樂。
在生活中健康的做法以及優(yōu)良的生活習慣從根源上保障了我們的身體健康，如果大家都遵守健康的原則，便可以長與健康相伴。所以，在疾病來臨之前，必要的預(yù)防措施，也是保證身體健康的重要元素。
溫馨提示
1.避免吃含有人工添加物的食品，避免煙酒、酸辣刺激食物，多吃新鮮蔬果。多吃堿性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜等。 2.保持室內(nèi)外衛(wèi)生清潔，忌養(yǎng)寵物。忌抓癢和熱敷，多休息勿疲勞，避免各種誘因。
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