毛囊瘤(毛囊上皮瘤;毛囊痣)
預(yù)防毛囊瘤的方法有哪些
皮膚上出現(xiàn)的腫瘤包括良性腫瘤和惡性腫瘤。惡性腫瘤可以不斷增殖,引起轉(zhuǎn)移,威脅生命,稱為惡性毛囊瘤或者皮膚癌。良性腫瘤在增大到一定程度后停止繼續(xù)生長(zhǎng),不會(huì)危及生命。研究證明,預(yù)防毛囊瘤要從良好的生活習(xí)慣做起。
預(yù)防毛囊瘤的方法有:
1.不要食用被污染的食物,如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋,發(fā)霉的食品等,要吃一些綠色有機(jī)食品,要防止病從口入。
2.不要過頻洗澡,最新研究表明過頻洗澡也會(huì)導(dǎo)致惡性毛囊瘤(先皮膚出現(xiàn)紅腫即皮膚炎,皮膚炎誘發(fā)惡性毛囊瘤),這不是危言聳聽,這有事實(shí)依據(jù),專家建議一周三天洗一次澡就足夠了,而且搓揉力度要舒適,身上有些污垢不會(huì)影響健康,甚至?xí)鸬奖Wo(hù)作用,這在炎熱地帶是很有幫助的。
3.只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不過多地吃咸而辣的食物,加強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的心態(tài),生活有規(guī)律,不要過頻的洗澡,毛囊瘤是完全可以預(yù)防的,所以人們也沒有必要有那么大的心理負(fù)擔(dān)。常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積,因?yàn)樗峄捏w液環(huán)境,是正常細(xì)胞癌變的肥沃土壤,調(diào)整體液酸堿平衡。
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