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斜頸患者的飲食及注意事項(xiàng)

　　當(dāng)斜頸發(fā)生以后就會出現(xiàn)很多的癥狀，需要及時治療，除此之外，還要多注意飲食，那么斜頸患者如何吃才最健康呢，讓我們一起來了解一下：

　　斜頸是椎體增生，以及骨質(zhì)退化疏松等引起的。因此，斜頸人，要補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、維生素族等。斜頸的飲食，我們也要從斜頸的病因著手。斜頸屬濕熱阻滯的人，應(yīng)多吃些葛根、苦瓜等，清熱解肌通絡(luò)的果菜。斜頸補(bǔ)鈣，可多吃牛奶、魚、豬尾骨等。蛋白質(zhì)，也是形成韌帶，以及骨骼，所不可缺少的營養(yǎng)素。因此，斜頸的飲食一定要豐富全面。

　　斜頸食物一般分兩大類，一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬于這類食物;另一種食物，可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養(yǎng)是不同的，粗細(xì)要同時吃，不可單一偏食。粗細(xì)、干稀、主副搭配的全面營養(yǎng)可滿足人體需要，促進(jìn)患者的康復(fù)和維持正常人體的需要。

　　總體講究，合理搭配，不可單一偏食。不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物，同時，也要避免油膩、油炸食物，其實(shí)沒有什么很大的要求。斜頸飲食的總體原則我們需要把握好。斜頸的主食中，所含的營養(yǎng)是不同。因此，粗細(xì)要同時吃，不可單一偏食。這樣的全面營養(yǎng)，才可滿足人體需要。從而促進(jìn)斜頸人的康復(fù)，以及維持正常人體的需要。

　　以上內(nèi)容就是有關(guān)于斜頸如何吃才最健康的相關(guān)知識介紹，各位朋友在生活中一定要注意自己的飲食，尤其是很多患有斜頸的朋友，平時一定要注意營養(yǎng)均衡，不要吃過咸的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜還有水果。