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　　斜頸食療除遵循一般飲食原則，如搭配合理、營養(yǎng)均衡、飲食有節(jié)、饑飽有度、清潔衛(wèi)生外，還要辨證進食。中醫(yī)一般將斜頸分為風(fēng)寒濕痹阻型、氣滯血瘀型、痰濕阻絡(luò)型、肝腎不足型和氣血虧虛型五種。斜頸專家根據(jù)中醫(yī)的辨證分型介紹一些斜頸患者行之有效的常用食物，建議斜頸患者在進行食療的同時，配合服用斜頸專用藥露明頸通顆粒，效果更明顯，下面就帶來頸椎病人經(jīng)常用到的食物。

　　(一) 大棗

　　成分：含氨基酸、糖類、鈣、磷、鐵、鎂、鉀及多種維生素等成分。

　　功效：補中益氣，養(yǎng)血安神。用于脾胃虛弱、倦怠乏力、心血不足之心神不安等癥?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，大棗具有抗變態(tài)反應(yīng)，保肝，降低膽固醉，遏制癌細胞增殖等作用。

　　(二) 梨

　　成分：含有大量水分，有豐富的蘋果酸、果糖和維生素。

　　功效：清熱生津，潤肺消痰。用于熱病傷津的口渴、消渴或熱渴、燥渴等癥?，F(xiàn)代研究表明，本品能降低血壓，促進胃酸分泌，幫助消化和增進食欲。另外，本品還具有鎮(zhèn)靜的作用，故高血壓、心臟病患者如有頭暈、目眩、心悸時，可大量服用。

　　(三) 橘子

　　成分：乃是維生素的寶庫，其中維生素B1的含量是蘋果的10倍，維生素C的含量是蘋果的12倍，維生素A的含量是蘋果的70倍，堪稱“水果優(yōu)選”。

　　功效：具有調(diào)節(jié)神經(jīng)活動，健腦，防止心血管疾病、神經(jīng)末梢炎呼吸系統(tǒng)疾病之功效。

　　(四) 柿子

　　成分：含糖類、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素c、碘、鈣、磷、鐵等成分。

　　功效：清熱潤燥，生津止咳?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，本品有降低血壓，增強冠狀動脈血流量的作用。

　　(五) 香蕉

　　成分：富含礦物質(zhì)和糖分。

　　功效：清熱潤燥。用于肺燥咳嗽、腸燥便秘等癥。本品含鉀量為水果之冠，鉀對于維持人體細胞功能、維持體內(nèi)酸堿平衡、改進心肌功能均有益。因此，高血壓、心臟病患者可常食用。

　　上述提到的都是斜頸患者應(yīng)該補充的物質(zhì)，所以大家應(yīng)該在日常所需的基礎(chǔ)上再加上去，上述的食物對防止其他的疾病也是有一定幫助的。祝您身體健康。

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