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胸痹的日常保健方法

　　近年來生活的壓力使患胸痹的人越來越多，得了胸痹除了積極治療外，生活習(xí)慣上還要注意保健，這樣才能盡快恢復(fù)健康，以下總結(jié)了幾點胸痹患者該如何保健的方法。希望能夠給大家?guī)韼椭Ｐ乇园l(fā)作期患者應(yīng)立即臥床休息，緩解期要注意適當(dāng)休息，堅持力所能及的活動，做到動中有靜，保證充足的睡眠。發(fā)病時醫(yī)護人員還應(yīng)加強巡視，觀察舌脈、體溫、呼吸、血壓及精神情志變化，做好各種搶救設(shè)備及藥物準(zhǔn)備，必要時給予吸氧、心電監(jiān)護及保持靜脈通道。

　　一、日常生命中，胸痹患者應(yīng)注意休息，平時患者還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

　　二、胸痹患者應(yīng)注意節(jié)制房事，尤其在發(fā)作期間更當(dāng)注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。

　　三、生活中，胸痹患者應(yīng)注意要心態(tài)開闊凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態(tài)。

　　四、胸痹患者應(yīng)注意飲食，不要天天都吃肉，應(yīng)少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。

　　五、據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查表明，吸煙者心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍?？梢?，吸煙對于患有心臟病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當(dāng)戒除是勿容置疑的。

　　六、專家指出，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠遠大于害處，同時專家指出，胸痹患者的運動要根據(jù)自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。

　　看完這些大家是不是對胸痹如何保健有了了解，可見健康的生活和愉快的心情是很重要的，所以患者在積極配合醫(yī)生藥物治療的同時，要在日常生活習(xí)慣和飲食當(dāng)中加以注意，才能有利于緩解疾病，最后祝患者朋友們早日康復(fù)。