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乳腺結(jié)核的預(yù)防原則

　　乳腺結(jié)核是女性較為常見(jiàn)的乳房疾病，常表現(xiàn)為局部皮膚紅、腫、熱、痛，出現(xiàn)較明顯的硬結(jié)，觸痛更加。嚴(yán)重威脅到產(chǎn)婦健康。專(zhuān)家表示，如果乳腺結(jié)核治療不當(dāng)，容易形成乳房膿腫，嚴(yán)重者可發(fā)生膿毒敗血癥，因此提早預(yù)防是至關(guān)重要的。

　　乳腺結(jié)核的預(yù)防原則有：

　　1、保持乳房清潔，防止細(xì)菌感染：產(chǎn)前清洗乳房，去除乳頭部粘垢，哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者，避免對(duì)乳房的擠壓，穿衣服要寬松。

　　2、注意哺乳的方法：每次喂奶應(yīng)交替改變抱嬰兒的姿勢(shì)，讓乳頭和大部分乳暈含吮在嬰兒口內(nèi)，吸完一側(cè)再換另側(cè)。乳腺結(jié)核患者每次都應(yīng)將奶吸空。若不能吸空或奶脹，可用手?jǐn)D或吸奶器拔空。若嬰兒含乳頭睡時(shí)或含乳不放時(shí)，母親可用食指輕輕按壓其下頜，溫和地中斷吸吮，避免牽拉乳頭。哺乳后擠出少許乳汁涂在乳頭和乳暈上，能預(yù)防和修復(fù)乳頭皸裂的表皮。

　　3、產(chǎn)婦保持舒暢的心情與良好的作息習(xí)慣：產(chǎn)婦心情舒暢可有效地避免肝氣郁結(jié)而引起的乳汁壅阻不暢，并要學(xué)會(huì)與嬰兒同步休息。下床活動(dòng)時(shí)選擇穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)衣和胸罩，合適的內(nèi)衣可將乳房托起，改善循環(huán)，減輕奶脹癥狀。

　　4注意飲食、休息：生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀(guān)、積極、向上的生活態(tài)度。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。乳腺結(jié)核患者合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營(yíng)養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用。