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生活中乳腺結(jié)核的保健措施

　　乳腺結(jié)核的發(fā)病主要特點是起病慢，病程長，乳房局部沒有典型的紅腫熱痛現(xiàn)象，發(fā)熱、寒戰(zhàn)、乏力等全身癥狀不明顯，不易痊愈，經(jīng)久難消。為了保證胸部的健康，我們就**從日常保健入手，從根源截斷所有對健康不利因素。清淡、易消化的飲食不僅不會使乳腺結(jié)核發(fā)病率升高，反而可以使其降低。另外，40℃左右浴水有利于體內(nèi)的新陳代謝，從而達到乳房健美的要求。

　　生活中乳腺結(jié)核的保健措施：

　　1.避免香皂等清潔物品：有關(guān)專家指出，經(jīng)常使用香皂類的清潔物品，會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經(jīng)常不斷去除這些角化層細胞，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結(jié)及細胞脫落引起的。

　　2.保持乳房局部的衛(wèi)生：沐浴健美不是單純地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具對乳房進行沖擊和按摩，加強那里的新陳代謝和血液循環(huán)，并使那里的組織發(fā)生形體的變化，從而達到健美的要求。

　　3.忌配戴乳罩不合適：乳腺結(jié)核患者切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，文胸吊帶要寬窄適度。很多女性愿意選擇窄吊帶文胸。然而頸肩及上肢活動時，狹窄的文胸帶會壓迫肌肉組織，導致血液循環(huán)發(fā)生障礙。只要乳罩配戴合適，就不會影響乳房的發(fā)育，有利無害。