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膝外翻的癥狀表現(xiàn)有哪些

　　作為一種常見病，多發(fā)病，反復(fù)發(fā)作的膝關(guān)節(jié)疼痛，下肢無力，肌肉萎縮甚至膝關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重地影響著中、老年人的身體健康和生活質(zhì)量。膝外翻給患者的日常生活帶來了極大的困擾，甚至引發(fā)活動受限、畸形、致殘，威脅患者身體健康。因而治療一定要趁早。一般膝外翻患者會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)活動受限的癥狀，其實如果遇到身體任意某個或某些關(guān)節(jié)，開始顯得運(yùn)轉(zhuǎn)不自如時，應(yīng)該想到可能患上了膝外翻，而且還有可能正處于早期。

　　膝關(guān)節(jié)活動時會發(fā)生喀嚓聲或其他的摩擦音。骨關(guān)節(jié)炎發(fā)展到后期，由于關(guān)節(jié)軟骨退化、剝落，會使軟骨下的骨質(zhì)暴露。當(dāng)關(guān)節(jié)活動時，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時會發(fā)出聲音。關(guān)節(jié)腫大變形。當(dāng)關(guān)節(jié)蛻化時，關(guān)節(jié)滑膜就會常常發(fā)炎。關(guān)節(jié)間隙積液增多，造成了腫脹，使疼痛加重，甚至關(guān)節(jié)難以轉(zhuǎn)動。

　　另外，注意膝關(guān)節(jié)僵硬。骨關(guān)節(jié)炎患者時常會感覺手腳僵硬。有的人久坐后突然感到有些關(guān)節(jié)像“上了鎖”一樣動彈不得。這種情況在早晨起床后，以及較長一段時間不運(yùn)動后特別明顯。

　　因此對于膝骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防和治療就顯得尤為重要。注意膝關(guān)節(jié)保暖，預(yù)防風(fēng)寒、風(fēng)濕及跌撲損傷，并且注意勞逸結(jié)合，勿長時間膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動。膝關(guān)節(jié)無負(fù)重功能鍛煉，比如平臥在床上，收縮下肢肌肉，緩慢屈曲膝關(guān)節(jié)至最大幅度，保持3-5秒，如此反復(fù)，每日約50次，可因人而異在小腿加沙包練習(xí)。需要指出的是爬山、爬樓梯、反復(fù)蹲下起立會造成膝外翻加重。

　　以上就是對膝外翻常見癥狀的介紹，希望對大家有所幫助。同時需要注意的是，膝外翻想要早日治愈，除積極治療外，還應(yīng)該要重視護(hù)理，如注意關(guān)節(jié)保暖，注意休息、避免關(guān)節(jié)過度勞累，調(diào)節(jié)日常飲食，進(jìn)行適當(dāng)?shù)牡?，以便更好的輔助治療，爭取早日恢復(fù)健康。