日常生活中如何預(yù)防耳聾
時(shí)間:2015-02-02來源:求醫(yī)網(wǎng)
對于耳聾的預(yù)防方法,剛才小編已經(jīng)為大家介紹過了飲食預(yù)防方法,相信大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了。那么,對于耳聾疾病,還有其它的預(yù)防方法嗎?回答當(dāng)然是肯定的了。那么,日常生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防耳聾疾病呢?下面就有請專家為我們介紹一下吧。
第一,藥物性耳聾防范十分重要。母系親屬中有對某種藥物致聾者,其后代均一定禁用該類藥物;嚴(yán)格掌握用藥適應(yīng)癥,嬰幼兒禁用耳毒性藥物;兒童避免隨便使用抗生素,必須用時(shí),需選擇無耳毒性抗生素,劑量宜小,療程宜短,盡量不要靜脈給藥,避免聯(lián)合用藥;用可疑耳毒性藥物時(shí),要密切觀察,并進(jìn)行聽力監(jiān)測,有條件時(shí)應(yīng)定期進(jìn)行血藥監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)停藥。
第二,消炎藥的服用也需注意。用抗生素期間,同時(shí)服用維生素B、維生素C、維生素A及硫酸軟骨素等,促使感覺細(xì)胞利用多種營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行新陳代謝,以起到保護(hù)內(nèi)耳、預(yù)防藥物中毒的作用。
第三,生活中應(yīng)盡量避免長期佩戴耳機(jī)等不良習(xí)慣。戴耳機(jī)聽音樂、煲電話粥、K歌、通宵打麻將、熬夜加班……這是時(shí)下一些中青年人的生活方式。殊不知,這樣的生活方式正在不知不覺中“偷走”人們的聽力。過度勞累與壓力過重也已經(jīng)成為損害中青年白領(lǐng)聽力的“潛在殺手”。
以上三點(diǎn)就是預(yù)防耳聾的方法,大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。大家可以按照以上方法進(jìn)行預(yù)防,長期堅(jiān)持,定能收到良好的效果。
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