耳聾(聽(tīng)覺(jué)障礙)
老年性耳聾的保健方法介紹
時(shí)間:2015-02-02來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
每一人都會(huì)變老,當(dāng)人步入老年后,身體的很多機(jī)能都會(huì)衰退。而且,抵抗疾病的能力也會(huì)下降,很多老人都出現(xiàn)了耳聾的情況,老年人患上了耳聾會(huì)對(duì)生活造成許多影響。那么,老年性耳聾應(yīng)該注意什么呢?現(xiàn)在來(lái)看看本文的介紹。
老年性耳聾應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
1、避噪聲。如果人體長(zhǎng)時(shí)間接觸噪音,就會(huì)讓聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)處于極度緊張的狀態(tài),長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)會(huì)造成聽(tīng)神經(jīng)的疲勞,使耳部細(xì)胞出現(xiàn)僵化和萎縮,最終導(dǎo)致聽(tīng)力下降。
2、戒煙忌酒。大量的尼古丁和酒精對(duì)聽(tīng)力的損害是相當(dāng)嚴(yán)重的,聽(tīng)骨、聽(tīng)細(xì)胞及神經(jīng)中樞的傷害也是無(wú)一避免的,不僅如此,它們還可以造成腦血管的舒、縮紊亂,使耳內(nèi)的供血供氧嚴(yán)重不足,進(jìn)而發(fā)生聽(tīng)力下降。
3、慎用藥物。老年人體內(nèi)分解有毒物質(zhì)的能力也會(huì)下降,如果不按用法使用,或者使用了一些損害聽(tīng)力的耳毒性藥物,都會(huì)造成聽(tīng)力下降的局面。
4、體育鍛煉。老年人應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉,尤其是全身性的運(yùn)動(dòng),這樣不僅能加強(qiáng)人體的新陳代謝,還會(huì)增加血液的循環(huán),使內(nèi)耳供血供氧充足,從而緩解身體的衰老和聽(tīng)力下降的速度。
上面為大家詳細(xì)介紹了老年性耳聾應(yīng)該注意什么,對(duì)于這些注意事項(xiàng)大家應(yīng)該知道了吧。患上了耳聾后,對(duì)患者的日常生活會(huì)造成很多困擾,因此患上了耳聾,各位患者要盡早去醫(yī)院做檢查,盡早治療好耳聾。
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