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　　魚鱗病是一種可怕的皮膚病，一旦染上這種疾病，對(duì)患者的身體會(huì)造成嚴(yán)重的損傷，嚴(yán)重影響美觀。所以平時(shí)的預(yù)防是非常重要的，平時(shí)應(yīng)該多注意皮膚的衛(wèi)生和護(hù)理，避免紫外線的直接照射等。下面是一些具體的預(yù)防措施：

　　1.皮膚的清潔衛(wèi)生：對(duì)油性皮膚要經(jīng)常用肥皂和溫水清洗，對(duì)干性皮膚則應(yīng)少用肥皂，這樣可以避免誘發(fā)魚鱗病。

　　2.保持皮膚彈性：為了預(yù)防魚鱗病，在寒冷季節(jié),，要經(jīng)常用潤膚劑涂于皮膚，保持皮膚的彈性和柔軟，減少皮膚皸裂。

　　3.保持頭皮的清潔：頭皮有保護(hù)頭皮免受外界刺激的作用，應(yīng)注意經(jīng)常修剪，定期洗頭，保持頭皮的清潔可以減少魚鱗病的發(fā)病幾率。

　　4.清潔指甲：指甲經(jīng)常修剪，并清除甲前端下的污物可以有效的預(yù)防魚鱗病。

　　5.保護(hù)皮膚：為防止魚鱗病的發(fā)生，即使是皮膚有細(xì)小的破損，也要及時(shí)處理，對(duì)已經(jīng)有感染的皮膚要在注意清潔的基礎(chǔ)上注意保護(hù)，適當(dāng)進(jìn)行隔離，防止接觸感染。對(duì)瘙癢性皮膚在積極治療的基礎(chǔ)上要防止因抓撓引起繼發(fā)感染，暑天痱子是皮膚感染的先兆，因此,防痱，治痱至關(guān)重要。

　　6.紫外線：在夏季里，應(yīng)該要避免紫外線的直接照射，在嚴(yán)冷的冬季，應(yīng)留意防冷保熱，避免風(fēng)冷而使表層皮膚受到刺激，從而引發(fā)魚鱗病。

　　另外，平時(shí)還要多加強(qiáng)鍛煉，避免過度勞累，注意休息保持充足的睡眠，也可以有效的預(yù)防魚鱗病。

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