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子宮肌瘤飲食注意什么

　　多數(shù)子宮肌瘤患者沒有明顯的癥狀，僅是在體檢時偶然發(fā)現(xiàn)。子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關(guān)，而動物實(shí)驗(yàn)表明，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，故肥胖女性子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，對子宮肌瘤有一定的遏制作用。

　　一、子宮肌瘤患者的飲食宜忌：

　　1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　3、少食桂園、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性和含激素成分的食品。

　　4、多食瘦肉、雞肉、**、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、紫菜、水果等。

　　二、中醫(yī)食療有助保健，可防治子宮肌瘤：

　　1、消瘤蛋：壁虎5只、**2個、莪術(shù)9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。

　　2、二鮮湯：鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當(dāng)茶飲。

　　3、銀耳藕粉湯：銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。

　　4、海帶排骨湯：排骨250克、海帶150克，加黃酒、蔥、姜、水后放入砂鍋中燉煮60分鐘，再放入適量精鹽后即可食用。

　　5、牡蠣薏仁粳米粥：生牡蠣30克、生薏仁30克、粳米100克，將生牡蠣用布包后，與薏米、粳米一起熬成粥，加少許白糖后食用。

　　求醫(yī)網(wǎng)溫馨提示:子宮肌瘤患者日常飲食中應(yīng)注意補(bǔ)充維生素C及微量元素，特別是適當(dāng)注意補(bǔ)充含鋅、硒元素的食物。此外，治療子宮肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并兼顧調(diào)理卵巢功能。

　　參考文獻(xiàn)《女性病一本通》