如何預(yù)防紅斑狼瘡才有效
時間：2015-10-16來源：求醫(yī)網(wǎng)
紅斑狼瘡患者保持良好的心態(tài)非常重要，用積極的心態(tài)去面對疾病，只有這樣，才能提高患者的免疫力以及對抗疾病的信念，相信這樣一定能將疾病趕走。在日常生活中，紅斑狼瘡患者應(yīng)該合理膳食，可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配。下面讓我們來看如何預(yù)防紅斑狼瘡才有效。
1、及時祛除日常生活中能夠誘發(fā)或加深該病的各種因素。如避免日光曝曬，避免接觸致敏性藥物(染發(fā)劑或殺蟲劑)和食物，減少刺激 性食物的攝入，避免各種手術(shù)(包括妊娠、流產(chǎn)等)不染發(fā)、不作美容，不使用化妝品，忌用口服避孕藥。一般不進(jìn)行接種疫苗。避免使用易誘發(fā)或加深該病的藥物，避免使用青霉素類藥物。
2、戒酒，因?yàn)橄銦熤械哪峁哦〉扔泻Τ煞帜艽碳ぱ鼙诙由钛苎装Y，應(yīng)戒除。酒性溫烈，會加深SLE病人的內(nèi)熱癥狀，不宜飲用。
4、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和多種，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。病人長期有蛋白從悄中丟失，故應(yīng)及時補(bǔ)充。較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源有牛奶、**、瘦肉、魚等。特別是B族維生素、維生素C對防治SLE的某些癥狀大有裨益，應(yīng)多加補(bǔ)充。
5、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉。這類肉食品性溫?zé)崾?，用后不但會加深SLE病人的內(nèi)熱癥狀，并且臨床上發(fā)現(xiàn)有個別病人吃了這類肉病情加深，造成不良后果。
6、樹立樂觀情緒，正確地對待疾病，建立戰(zhàn)勝疾病的信心，生活規(guī)律化，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，預(yù)防感染。
以上的內(nèi)容就是關(guān)于“如何預(yù)防紅斑狼瘡才有效”的相關(guān)內(nèi)容，預(yù)防紅斑狼瘡首先就要找出其病因，避免日后接觸誘因，如果一旦發(fā)生紅斑狼瘡，應(yīng)及時去正規(guī)皮膚病醫(yī)院進(jìn)行治療，不要拖延不治或是盲目亂治，以免給患者造成更大的傷害，治療時一定選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院。希望上述的內(nèi)容可以幫助到廣大的紅斑狼瘡患者。
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