靜脈炎的預(yù)防措施
時間：2015-02-07來源：求醫(yī)網(wǎng)
我們知道靜脈炎是靜脈曲張的一種并發(fā)癥，指的是靜脈血管病變發(fā)炎。其病理變理化血管內(nèi)膜增生，管腔變窄，血流緩慢，周圍皮膚可呈現(xiàn)充血性紅斑，有時伴有水腫，它是人體周圍血液流通的管道，如果一旦被堵塞，極易造成血栓的形成。那么，面對這種疾病，我們應(yīng)該如何預(yù)防呢?具體有哪些方法呢?
(一)注意保暖：暴露在寒冷的空氣中和直接接觸冷物品等均可引起動脈收縮或痙攣。應(yīng)保持居室溫濕度適宜，避免直接接觸冷水。寒冷季節(jié)外出應(yīng)注意保暖，保暖時間應(yīng)提前正常人半個月或一個月。寒冷季節(jié)外出應(yīng)注意保暖，避免肢體露在外面，衣褲及鞋襪要寬松、柔軟。
(二)戒煙酒與調(diào)整好的心態(tài)：尼古丁、酒精及情緒波動等均可使交感神經(jīng)興奮，引起血管痙攣，應(yīng)幫助病人戒煙酒，同時飲食上少飲或不飲含咖啡因類的飲料，有外傷的患者因少食用或不食用刺激性的食物。動脈硬化性疾病或糖尿病病人應(yīng)堅持低脂和低糖飲食。
(三)保護(hù)患肢免受損傷：動脈供血不足的患肢，可能受輕微刺激即能發(fā)生經(jīng)久不愈的潰瘍。
(四)避免患肢受壓：緊身的衣物，盤腿或雙腿在膝部交叉坐位，胭窩下墊東西以等，都能壓迫血管，影響動脈供血，應(yīng)盡量避免。
(五)促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立： 慢性動脈功能不全者，側(cè)支循環(huán)不足直接影響組織的灌注，患肢缺血性疼痛會限制病人的活動，不利于側(cè)支循環(huán)的建立，患肢肌肉將因供血不足和廢用而萎縮。有計劃、循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉，增加活動能促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立和增加末梢組織的灌注。常采用行走和運(yùn)動鍛煉。
所以，預(yù)防靜脈炎就是做到5點，即注意保暖，戒煙酒且調(diào)整好心態(tài)，保護(hù)患肢免受損傷，避免患肢受壓以及促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立，這5點都可以很好的預(yù)防靜脈炎，大家可以參考。
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