我們該如何預(yù)防靜脈炎
時間：2015-02-07來源：求醫(yī)網(wǎng)
靜脈炎是指靜脈血管發(fā)炎，根據(jù)病變部位不同，靜脈炎可分為淺靜脈炎和深靜脈炎。還有它的常見癥狀有血管內(nèi)膜增生，管腔變窄，血流緩慢。周圍皮膚可呈現(xiàn)充血性紅斑，有時伴有水腫。那么我們到底該如何預(yù)防靜脈炎呢?
主要注意以下五種問題，就可以很好的預(yù)防靜脈炎。
(1)注意保暖：暴露在寒冷的空氣中和直接接觸冷物品等均可引起動脈收縮或痙攣。應(yīng)保持居室溫濕度適宜，避免直接接觸冷水。寒冷季節(jié)外出應(yīng)注意保暖，保暖時間應(yīng)提前正常人半個月或一個月。寒冷季節(jié)外出應(yīng)注意保暖，避免肢體露在外面，衣褲及鞋襪要寬松、柔軟。
(2)戒煙酒與調(diào)整好的心態(tài)：尼古丁、酒精及情緒波動等均可使交感神經(jīng)興奮，引起血管痙攣，應(yīng)幫助病人戒煙酒，同時飲食上少飲或不飲含咖啡因類的飲料，有外傷的患者因少食用或不食用刺激性的食物。動脈硬化性疾病或糖尿病病人應(yīng)堅持低脂和低糖飲食。
(3)促進側(cè)支循環(huán)的建立：慢性動脈功能不全者，側(cè)支循環(huán)不足直接影響組織的灌注，患肢缺血性疼痛會限制病人的活動，不利于側(cè)支循環(huán)的建立，患肢肌肉將因供血不足和廢用而萎縮。有計劃、循序漸進地進行鍛煉，增加活動能促進側(cè)支循環(huán)的建立和增加末梢組織的灌注。常采用行走和運動鍛煉。
(4)避免患肢受壓：緊身的衣物，盤腿或雙腿在膝部交叉坐位，胭窩下墊東西以等，都能壓迫血管，影響動脈供血，應(yīng)盡量避免。
(5)護患肢免受損傷：動脈供血不足的患肢，可能受輕微刺激即能發(fā)生經(jīng)久不愈的潰瘍。
以上五個問題就是我們預(yù)防靜脈炎時需要特別注意的，即注意保暖，戒煙酒與調(diào)整好的心態(tài)，促進側(cè)支循環(huán)的建立，避免患肢受壓，護患肢免受損傷。
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