預(yù)防咽喉炎最有效的措施是什么
時間：2015-11-23來源：求醫(yī)網(wǎng)
咽喉炎是咽喉的部位的高發(fā)疾病。生活要選用抗病毒，抗菌藥物治療，勿使轉(zhuǎn)為慢性咽喉炎。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的，不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素。那么，預(yù)防咽喉炎最有效的措施是什么?治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙做到預(yù)防咽喉炎。另外，勿飲烈性灑和吸煙，飲食時咽炎患者需要避免辛辣，酸等強烈調(diào)味品。
預(yù)防咽喉炎最有效的措施如下：
1、咽炎的預(yù)防需及時治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。
2、生活起居有常，勞逸結(jié)合，咽炎的預(yù)防需及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水，這是有效的遏制咽炎的方式。
3、咽炎的預(yù)防還需改善工作生活環(huán)境，結(jié)合設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體對身體的刺激，這些都是易導(dǎo)致咽炎的因素。
4、鍛煉身體、增強體質(zhì)。咽炎的疾病與全身健康狀況密切相關(guān)，因此，保持強健的體魄是咽炎的預(yù)防最基本條件之一。平時生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣，接受陽光休浴。
5、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。這在咽炎的預(yù)防措施中也應(yīng)多加注意。
預(yù)防咽喉炎最有效的措施是什么?希望大家可以多加了解預(yù)防咽喉炎的知識，盡早的去控制住咽喉炎的發(fā)生。另外，咽喉炎患者要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使咽炎的病菌不易生長。咽炎的預(yù)防需注意盡量不要長時間講話，更忌"聲嘶力竭"地大聲喊叫。
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