如何預(yù)防肝囊腫的發(fā)生
時(shí)間:2015-02-03來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
1、多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物:注意高纖維、高維素食物的補(bǔ)充及低脂肪、適當(dāng)?shù)奶秋嬍?不偏食,五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚(yú)蝦等均可食用。
2、要禁忌飲酒:少吃辛辣、油炸食品,還有過(guò)甜的食物;忌盲目進(jìn)補(bǔ),或不要隨意輕信廣告宣傳的補(bǔ)品,以免損害肝臟或增加肝臟負(fù)擔(dān)。
3、多吃紅色蔬菜:如胡蘿卜、西紅柿、紅棗、火龍果等紅顏色的蔬菜水果。且多喝水可增強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,還可促進(jìn)腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌。
4、應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體:肝囊腫患者可做些慢跑、慢走、打太極拳等運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì)、提高自身免疫功能,但應(yīng)避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng);同時(shí)應(yīng)預(yù)防感冒和各種感染,以防出現(xiàn)肝囊腫繼發(fā)感染。
5、日常生活的注意事項(xiàng):肝囊腫患者在日常生活中還需注意避免碰撞右側(cè)肋間及右上腹,以避免囊腫破裂;除此之外肝囊腫患者應(yīng)做好定期檢查,以便及時(shí)了解病情變化。
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