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甲狀腺癌（甲狀腺腫瘤）

有效預(yù)防甲狀腺癌方法主要有哪些

時(shí)間：2016-02-01來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　有效預(yù)防甲狀腺癌方法主要有哪些?甲狀腺癌在腫瘤科有著很高的發(fā)病率，該疾病的發(fā)病原因非常多，患病后主要表現(xiàn)為腫塊，聲音嘶啞，呼吸、吞咽困難等癥狀，不僅給患者的身體造成很大的傷害，同時(shí)也嚴(yán)重影響著患者的正常生活以及工作。因此，我們大家在日常生活中一定做甲狀腺癌的預(yù)防措施，避免受到該疾病的侵害。那么，有效預(yù)防甲狀腺癌方法主要有哪些?以下是相關(guān)內(nèi)容介紹。

　　有效預(yù)防甲狀腺癌方法如下：

　　1、大家在日常要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)，誘發(fā)甲狀腺癌。

　　2、X射線是導(dǎo)致甲狀腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特別是兒童，要盡量避免頭頸部X線照射。

　　3、針對水土因素，注意飲食調(diào)攝，經(jīng)常食用海帶海蛤紫菜及采用碘化食鹽但過多地?cái)z入碘也是有害的實(shí)際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另種誘發(fā)因素。

　　4、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防甲狀腺癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

　　5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)，誘發(fā)甲狀腺癌。

　　6、朋友們在日常生活中，特別是女性朋友，要注意避免應(yīng)用雌激素，因它對甲狀腺癌的發(fā)生起著促進(jìn)的作用，需要警惕。

　　7、有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的甲狀腺癌誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

　　以上就是關(guān)于“有效預(yù)防甲狀腺癌方法主要有哪些”的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對大家的了解有幫助。甲狀腺癌是一種危害性很大的疾病，大家在日常生活中還需積極預(yù)防。如果不小心患上甲狀腺癌疾病，應(yīng)該盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治，以免錯(cuò)過較好治療時(shí)間，導(dǎo)致病情加重。

　　患者關(guān)心話題：哪些因素會引起甲狀腺癌

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