肝炎(乙型病毒性肝炎)
預(yù)防肝炎的方法有哪些
時(shí)間:2015-02-03來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
1、適當(dāng)休息
癥狀明顯或病情較為嚴(yán)重的肝炎患者應(yīng)當(dāng)臥床休息,這是因?yàn)榕P床可增加肝臟血流量,有助患者的恢復(fù);病情較輕者可適當(dāng)活動(dòng),以活動(dòng)后不覺(jué)疲乏為度。
2、合理飲食
合理的飲食充足的營(yíng)養(yǎng),能提高人們的健康水平,預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展;不合理的飲食,營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足,都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。對(duì)于慢性肝炎患者來(lái)說(shuō),應(yīng)避免飲酒,以防加重病情;可適當(dāng)食用高蛋白、高熱量、高維生素、易消化的食物,以促進(jìn)肝臟恢復(fù),但不應(yīng)過(guò)分強(qiáng)調(diào)高營(yíng)養(yǎng),以免發(fā)生脂肪肝。
3、心理平衡
肝炎患者常出現(xiàn)一些不良情緒,應(yīng)當(dāng)及時(shí)疏解,且肝炎患者應(yīng)樹(shù)立正確的疾病觀,對(duì)疾病的治療有耐心和信心,切勿有病亂投醫(yī),自暴自棄,以免加重病情,延誤治療時(shí)機(jī)。
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