&

甲狀腺結(jié)節(jié)（結(jié)節(jié)性甲狀腺腫）

如何護(hù)理好甲狀腺結(jié)節(jié)

時(shí)間：2016-03-10來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　一旦患上了甲狀腺結(jié)節(jié)，第一步當(dāng)然是盡早就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療，同時(shí)，病情得以控制穩(wěn)定下以后想要更快更早的恢復(fù)甲狀腺健康，一個(gè)健康合理的日常保健方法也是必不可少的。

　　1.飲食篇

　　甲狀腺結(jié)節(jié)病人在飲食上建議可以“三高”，也就是高熱量、高蛋白、高維生素。并且適度適量的注意脂肪的攝取和鈉鹽的攝入，飲食重口味人群一旦被確診患上甲狀腺結(jié)節(jié)，則要注意要調(diào)整飲食習(xí)慣，避免繼續(xù)辛辣刺激的飲食結(jié)構(gòu),多食用營養(yǎng)全面且容易消化的食物，建議注意高碘食物的食用。海帶、紫菜、海蜇、藻類等各種海產(chǎn)品要少吃或者不吃，以避免影響對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)病情的控制。同時(shí)男性甲狀腺結(jié)節(jié)患者注意要戒煙戒酒、喜歡常飲濃茶和咖啡的病人也要忌口。

　　2.作息篇

　　過度疲勞只會(huì)加重甲狀腺結(jié)節(jié)的病情，相信這點(diǎn)很多甲狀腺結(jié)節(jié)病人都有所了解。因此建議患者要注意勞逸結(jié)合、作息規(guī)律健康，這對(duì)結(jié)節(jié)病情的恢復(fù)非常重要。專家建議結(jié)節(jié)患者在食后1到2個(gè)小時(shí)不應(yīng)劇烈活動(dòng)，當(dāng)病人在經(jīng)過一段時(shí)間的治療之后臨床癥狀得到明顯改善時(shí)，在注意適度休息及注意身體條件的前提下，同時(shí)配合適當(dāng)鍛煉及有益的戶外運(yùn)動(dòng)是非常好的，部分患者無臨床癥狀，各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)室檢查均正常時(shí)則不限制活動(dòng)。

　　3.護(hù)理篇

　　病人家屬要密切注意觀察患者有無高代謝綜合怔表象，以及甲狀腺是否有腫大，眼球是否突出，眼神是否驚恐等。除此之外還不要忽視了病人的神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等有無異常表象，注意觀察患者的皮膚表面有無水腫、潮紅、潮濕等異樣表現(xiàn)。每天可以通過記錄的方式密切注意觀察體溫及心血管系統(tǒng)。一旦發(fā)現(xiàn)異常，要及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　4.情緒篇

　　任何疾病在治療的過程中，患者擁有一個(gè)樂觀積極向上的精神狀態(tài)才能達(dá)到事半功倍的治療效果，低沉消極抑郁的負(fù)面狀態(tài)對(duì)于疾病的治療和恢復(fù)都是非常不利的。因此病人家屬要做好心理護(hù)理工作，及時(shí)的和病人進(jìn)行溝通，了解病人的思想動(dòng)態(tài)，進(jìn)行疏導(dǎo)和開通，幫助病人更快更好的恢復(fù)。

　　生病除了依靠科學(xué)的醫(yī)療手段之外，更要注意日常的科學(xué)護(hù)理保健，這樣才能好的更快。以上就是我們從飲食，作息，情緒等角度給大家的比較全面的健康建議，希望能幫助廣大甲狀腺結(jié)節(jié)患者早日恢復(fù)健康。

【本文由成都中科甲狀腺病醫(yī)院供稿】

查看更多關(guān)于如何護(hù)理好甲狀腺結(jié)節(jié)的相關(guān)常識(shí)>>