厭食癥飲食須講究
時間：2015-02-04來源：求醫(yī)網(wǎng)
(1)讓孩子有一個比較安靜的進食環(huán)境，使他能輕松愉快的進食，因為人的消化系統(tǒng)受情緒的影響，緊張了會導致食欲減退，因而在孩子進食時，大人不要高聲談笑，更不可逗引孩子，或者叫他做這做那。
(2)孩子的食物除考慮到各種營養(yǎng)以外，還應注意豐富多樣和容易消化，盡量做到食物品種多樣、色香味形俱佳，使孩子看到、聞到就產生想吃的愿望，同時，做給孩子吃的菜，應切得細些，飯不要煮得太干，以便于孩子咀嚼。
(3)平時應定時、適量地給孩子進食，并保證讓孩子吃一定數(shù)量的蔬菜和水果，注意不要讓孩子吃得過飽。
(4)別給孩子吃零食，甜食，肥膩、油煎的食品也應少吃，飯前半小時不宜給孩子吃任何東西，即使是一顆糖，一塊餅干，就連開水也別給他喝，以免遏制食欲和沖淡胃酸。
(5)孩子的胃口不可能每頓都一樣，有時好點，有時差點，不要強求他一定得吃多少，尤其不可強制孩子吃那些市售的所謂“高級營養(yǎng)品”。當孩子不想吃飯時，千萬不要強迫他，因為適當?shù)酿囸I感，可以徹底改善孩子的食欲。還有，孩子有時要一口菜一口飯吃，有時卻喜歡把菜拌在飯里吃，大人一般不要去干涉。
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