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　　宮頸息肉的預防要點？某優(yōu)秀醫(yī)院的婦科專家介紹，對于這種疾病的危害，相信大家也都是有所認識的，就算沒有遭遇的，多多少少也都聽說了一點，因此，為了不讓自己承受這種痛苦，積極的預防是最為關鍵的。下面由婦科醫(yī)院的專家為您介紹。

　　宮頸息肉的預防要點？

　?。?）保持良好的生活和飲食習慣。女性在日常生活中應注意作息，避免熬夜，也不要抽煙酗酒。另外不要長期食用辛辣食物和刺激性物品都會導致女性的身體抵抗能力下降，對于病菌更難抵抗。特別是月經(jīng)期間，女性朋友的免疫力比平時要低很多，這時候不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物，要注意保暖。平時要做到均衡營養(yǎng)的話，就要合理分配飲食，多吃一些水果蔬菜，有利于提高免疫力的食物。

　　（2）注意避孕和避免性生活時受到感染。如果沒有生育計劃，性生活時一定要做好避孕措施，防止人流的出現(xiàn)，尤其是多次人流對子宮的傷害是極大的，同時人流也很容易造成感染。另外在進行性行為時一定要做好衛(wèi)生工作，防止此時受到細菌感染。而不潔性交對男女雙發(fā)的危害是顯而易見的，不僅會帶來性病等嚴重的傳染病，還會給女性帶來多種婦科疾病的感染，因此一定要禁止不潔性行為。

　?。?）形成和保持良好的衛(wèi)生習慣。宮頸息肉很多時候是由其他婦科炎癥引起的，因此女性在日常生活中應注意衛(wèi)生，防止婦科炎癥的發(fā)生。女性朋友應做好個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，清潔外陰，尤其要避免發(fā)生陰道炎和宮頸糜爛。

　?。?）合理鍛煉身體。合理積極的鍛煉身體，可以有效改善體質(zhì)，促進血液循環(huán)，增強自身抵抗疾病的能力。

　　溫馨提示：相信女性朋友們看完這篇文章也對如果預防宮頸息肉有所了解了，為了大家的健康，小編建議大家盡量根據(jù)專家的介紹預防宮頸息肉，防患于未然，不要等到疾病來了，才后悔莫及。

【本文由深圳怡康婦科醫(yī)院供稿】

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