如何防治青光眼的發(fā)生?這是很多青光眼病人及其家都尤為關(guān)心的。對(duì)于青光眼癥狀，青光眼治療是及早不及晚的，同時(shí)大家要多了解青光眼常識(shí)，以便做好防治措施，盡量讓青光眼癥狀遠(yuǎn)離我們的生活。

　　如何防治青光眼的發(fā)生?中醫(yī)頻道的專(zhuān)家指出：保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度波動(dòng)，青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長(zhǎng)期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。生活、飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當(dāng)控制進(jìn)水量，每天不能超過(guò)—ml，一次性飲水不得超過(guò)400ml。

　　除此之外，眼睛的護(hù)理工作，是大家馬虎不得的。注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)用眼，不要在強(qiáng)光下閱讀，暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，光線必須充足柔和，不要過(guò)度用眼。婦女閉經(jīng)期、絕經(jīng)期、以及痛經(jīng)可是眼壓升高應(yīng)高度重視，經(jīng)期如出現(xiàn)青光眼表現(xiàn)者，應(yīng)及時(shí)就診專(zhuān)科。

　　以上向大家講解了如何防治青光眼的發(fā)生，相信大家對(duì)于如何防治青光眼的發(fā)生都了解了吧。對(duì)于青光眼，相信大家都不陌生了吧，該病在生活中很是常見(jiàn)，防治措施往往是不容有失的。