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照顧你的“內在兒童”
時間:2012-10-31 10:53來源:求醫(yī)網(wǎng)
她,衣著樸實,形象單純。
“我覺得自己很受傷,很委屈”,坐定之后,她向我說出了她內心的困惑:“我是一個事業(yè)單位的人,幾個月前被調到一個部門工作,那段時間的主要任務是去檢查農(nóng)村的一項工作。工作結束之后,我喜歡上那個部門的工作了??墒?,單位的領導說我不合適那里的工作,又把我調走了,我的心里很不平衡?!?/p>
幾個月前,她以專家的身份和單位同事去下鄉(xiāng)檢查工作。對于工作她盡心盡力,認真專業(yè),無可挑剔。因為去的地方是鄉(xiāng)下,是她久違的鄉(xiāng)村氣息,山區(qū)有些地方就是她夢寐以求,充滿神秘味道的風情。因此,她一直處于興奮狀態(tài),用她的話說,“就像個孩子!”她描述自己:我沒有專家的“架子”,無論到了哪里,只要有機會,就去樹上摘果子,去農(nóng)貿市場里買散發(fā)著泥土氣息的水果、蔬菜。在她的帶動下,陪同的鄉(xiāng)村工作人員因為她特別喜歡農(nóng)村而沒有隔閡感。她說:“我不覺得有什么不妥,我覺得他們和我一起工作也很快樂啊!我也不想擺出專家的樣子,我想大家快快樂樂、邊工作邊玩,多好的事情啊!現(xiàn)在的社會,平時大家工作壓力也太大了啊!”“其實,對于上面派來的專家,也和大家是一樣的,甚至就像他們身邊的人不更好嗎?!”她想不通:自己為什么就不被領導接納呢?而且,說自己不合適這份工作。
我讓她自由回憶她的成長經(jīng)歷,她說:“我生長在農(nóng)村,兄弟姊妹六個,我是中間的,上有哥哥姐姐,下有弟弟妹妹,最長的哥哥和最小的妹妹是親戚長輩們最疼愛的。印象中小時候的我,經(jīng)常可以一整天不說話,別人也不會注意到我沒有說話。當我長大一點的時候,我還是可以整天不說話,但是,我常常一個人去田里干活或者割草。我總是很踏實地干活或者割很多的草,這樣,我在回家的路上或者在家里,就會得到村里的大人的表揚或者父母的關注了。后來讀書了,我學習也很踏實,成績也不錯,一直受老師的表揚。在我讀初中的時候,有一次我病了,當天我的爸爸知道后來學??次伊?。我很震驚:原來我爸爸還關心我!……大學畢業(yè)后結婚、生子,我的丈夫、孩子都是需要我來照顧的人,我總是覺得很沉重、很累……”
我和她分析:“現(xiàn)在回過頭來看,你小時候是一個被忽略的孩子,是嗎?”她說:“現(xiàn)在看來:是的”。我問:“你小時候最羨慕的事情是什么?”她說:“最羨慕的是男孩子調皮搗蛋,我一直渴望,但是自己總想不出怎么去搗蛋。”她不好意思地笑了……
之后我們分析:我們每個人的心靈中,都有一個“內在的兒童”。她是我們內心的天真、浪漫、純真、調皮、不服約束、渴望被照顧被關愛的部分;同時,我們每個人的內心也有個“內在的父母”,她代表我們在成長過程中習得的社會規(guī)則、倫理道德等。因為小的時候,缺乏愛和照顧,所以,她的“內在兒童”的需要一直都沒有被滿足。環(huán)境和經(jīng)歷,讓她把那個想搗蛋、想被關注的愿望一直壓抑在她的潛意識之中。直到今天,在“內在父母”的指引下,她獲得了她事業(yè)上的發(fā)展,所以,她可以以“專家”的身份重新回到了讓她激發(fā)起她小時候的生長環(huán)境的潛意識回憶。在這次的下鄉(xiāng)過程中,她不是一個沒有人關注的“無語”的孩子了,而是一個“市里的專家”。在一個完全、充分地被接納、被關照的環(huán)境下,她心靈的里那個寂寞的“內在兒童”被喚醒了,且充分地被滋養(yǎng)、被關愛了……。所以,這次的下鄉(xiāng),對于她來說:是一個很大的修復自己內在傷痛的經(jīng)歷,她才充分地感受到了快樂——那是被壓抑了很久的、突然被啟動爆發(fā)的心里能量在疏泄后的一種人生最高境界的享受。也許,正是當時的渴望之深,正是目前的內在滿足的充分被滿足,她“內在的父母”在這個時候,不能有效地監(jiān)管好這個“內在的兒童”了,那個兒童也就“肆無忌憚”地開心快樂了。同時她也沒有注意到:在這個特定社會里,“專家”不只是普通人,更有被大多數(shù)的人們認可的專家的“人格面具”:當一個人的做法、形象不符合在一定的環(huán)境下的、應有的“面具”的時候,他勢必遭到大家的另眼相看了!
她似有所悟:“我現(xiàn)在明白了,為什么自從工作之后,我總是模糊地感到:我時常會做出一些與我周圍的環(huán)境或者文化氛圍不相協(xié)調的事情而經(jīng)常有著不是很和諧的人際關系;我總是會時時地冒出一些孩子氣的言語或者做出一些孩子氣的事情。現(xiàn)在想來,那都是我的那個一直沒有被關愛的‘內在的兒童’在我的潛意識里滋擾著我。一直以來,無論是在工作中、在家庭關系中,‘內在的父母’一直指導著我去努力,所以我總是感覺到很累、很壓抑和沉重,以至于我下意識地總時時想‘躲’在那個‘內在兒童’的孤寂里,并且時時地像個孩子一樣地無耐心和不甘寂寞,想引起別人的關注?,F(xiàn)在,我要充分協(xié)調我的‘內在的父母’和我的‘內在兒童’的需要了;只是,以后我還要充分注意我的‘人格面具’:就是我的特定身份了……”。當然她也明白了,自己喜歡的不是她曾經(jīng)去工作的那個部門,而是那段時間的過程對于她的特殊意義,心里也坦然而返了。
——短短的人生路,雖然有很多的坎坷,雖然有很多的不平,雖然有很多的誘惑,我們每個人要活得舒服、活得快樂、活得幸福和滿足,是不是不但要我們“內在的父母”做我們人生的導引:去開拓、去努力、去爭取,更要關注我們“內在兒童”的需要呢?——自己給自己能給予的愛、關心和呵護;自己給自己能適當?shù)恼{皮、搗蛋和忘乎所以的機會;自己給自己能給予的身心舒展、身心放松的滿足。適當?shù)貢r候,關注下我們內在的需要,你說呢?