糖尿病可以吃的水果的種類(lèi)和數(shù)量具體還是要看糖尿病的病情的狀況。現(xiàn)代**，正常人在進(jìn)餐以后，隨著食物被分解消化，食物中的糖分得到了釋放，體內(nèi)胰島素分泌也增多，從而使血糖下降并維持在正常范圍，因此，不會(huì)發(fā)生糖尿病。而糖尿病患者一般就是由于胰島功能受阻或者損傷，致使體內(nèi)血糖平衡受到影響，從而致病。

　　糖尿病可以吃的水果對(duì)于糖尿病患者大致可以分為2類(lèi)。因?yàn)樗泻欠窒噍^于其他食品要高出許多，所以糖尿病病人不能吃水果。但是，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)在初步闡明了糖尿病的發(fā)病原因并采取各種方法控制糖尿病后認(rèn)為，患者在血糖得到基本控制的情況下是允許吃水果的。

　　糖尿病可以吃的水果包括含糖量不算高而含有果膠的櫻桃、楊梅、菠蘿、桃子等，在食后能在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解為膠凍狀物質(zhì)，可吸收腸中水分，延緩食物在腸道排空時(shí)間，減緩葡萄糖在腸道中的吸收速度，從而使患者餐后血糖水平下降。所以這些糖尿病可以吃的水果不可以讓患者過(guò)過(guò)口癮，還可以對(duì)病情有一定的幫助。

　　糖尿病可以吃的水果還包括含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%，西瓜、香瓜含糖4%-5%，葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋(píng)果、菠蘿等含糖在12%以內(nèi);含糖較高的有香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14%-16%，甘蔗含糖20-30%，蜜棗、葡萄干含糖則高達(dá)70%-80%。糖尿病人應(yīng)盡量選食含糖低的瓜果，對(duì)于糖量中等的瓜果不可多吃，應(yīng)予節(jié)制，而對(duì)于含糖量高的柿餅、甘蔗、蜜棗、葡萄干則宜禁食。果汁及水果罐頭含糖量高，不吃為好。進(jìn)食水果時(shí)間以餐后或兩餐之間較為適宜。