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汕尾市人民醫(yī)院

汕尾市人民醫(yī)院座落于美麗的品清湖畔,交通便利、環(huán)境優(yōu)美。醫(yī)院始建于1900年,是一家集醫(yī)療、康復(fù)、預(yù)防、保健、科研、教學(xué)為一體的大型綜合醫(yī)院。... [ 詳細(xì) ]

  • 【類(lèi)型】二級(jí)甲等 / 綜合醫(yī)院
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  • 【網(wǎng)址】swrmyy.21sw.com
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戒煙的近期好處和遠(yuǎn)期好處

時(shí)間:2012-11-02 20:52來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)

戒煙的近期好處

  1、味覺(jué)改善

  戒煙后舌頭上的感覺(jué)神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性,能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。

  2、口臭消除

  吸煙者與他人談話(huà)時(shí),口中常會(huì)散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后,自己也往往感覺(jué)到嘴里不清爽,有異臭味。戒煙后口臭便可逐漸消除。

  3、牙齒變白

  焦黃發(fā)黑的牙齒,曾被人們看作是吸煙者象征,停止吸煙后牙齒的煙垢會(huì)逐漸退凈。同時(shí)由于口腔衛(wèi)生的改善,各種口腔疾病明顯減少。

  4、咳嗽痰液減少或停止

  卷煙煙霧刺激呼吸道,妨礙纖毛的自潔功能,因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能,痰液減少,咳嗽也隨之停止。

  5、血壓降低

  戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善,血壓可降低10-15毫米汞柱,有利于減少動(dòng)脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險(xiǎn)性。

  6、睡眠改善

  戒煙后尼古丁的作用慢慢消除,人變得易于入睡,而且睡得很熟,疲勞容易得到很好的消除,精力充沛。

  7、視力提高

  戒煙后視力可得到一定程度的提高。

  8、其他

  戒煙后頭痛和肩部酸痛會(huì)逐漸消失,并且不象以前那樣容易感冒。

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