也許你會有這樣的煩惱——明明到了冬天，油脂分泌少了許多，怎么痘痘還是那么多呢?　　其實，從中醫(yī)的角度來看，長痘痘，是因為你的身體某個地方出問題了，虛火實熱上延，痰濕阻滯，就在皮膚表面長出了一個小紅疙瘩，甚至有膿點?！　∫虼?，治療痘痘，要先弄明白身體哪里不對勁。

　　1.額頭長痘　　原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題?！　「纳疲涸缢缙?，多喝水。

　　2.雙眉間長痘：　　原因：胸悶，心律不整，心悸?！　「纳疲翰灰鎏^激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

　　3.鼻頭長痘：　　原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常?！　「纳疲荷俪员涫澄?。

　　4.鼻翼長痘：　　原因：與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。　　改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　5.右邊臉頰長痘：　　原因：肺功能失常。　　改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　6.左邊臉頰長痘：　　原因：肝功能不順暢，有熱毒?！　「纳疲鹤飨⒄?，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

　　7.唇周邊長痘：　　原因：便秘導致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏?！　「纳疲憾喑愿呃w維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習慣。

　　8.下巴長痘：　　原因：內(nèi)分泌失調(diào)?！　「纳疲荷俪员涞臇|西。

　　9.太陽穴：　　原因：飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除　　改善：拒絕垃圾食物，及時紓解壓力、放松心情。

　　10.前額　　原因：睡眠不足，心火上炎　　改善：多補充水份加速新陳代謝，讓毛細孔可排除油脂，并要避免熬夜與睡眠不足。

　　11.面頰　　原因：腸胃不佳，便秘或大便濕黏解不干凈　　改善：少吃油炸食品，以減少油脂的吸收，多吃蔬果增加排便功能。

　　12.口頸部　　原因：與陽明胃經(jīng)有關(guān)，多半是胃部濕熱型，　　改善：少吃辣，

　　13.人中部位　　原因：泌尿與生殖系統(tǒng)問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現(xiàn)頻尿，　　改善：及時就醫(yī)治療。

　　14.胸部　　原因：與任脈有關(guān)，與長在人中位置的青春痘一樣，要注意泌尿與生殖系統(tǒng)問題，　　改善：及時就醫(yī)治療　　另外，如果痘痘比較嚴重，有感染，也可以用綠茶、五味子個等量研成細末，再加少許冰片洗臉?！　《嬍撤矫?，可以多補充維生素　　首先，多吃含維生素A豐富的食物。維素A能促進上皮細胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。　　其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內(nèi)臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等?！　≡俅?，多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜。　　相信經(jīng)過一段時間的調(diào)理，痘痘一定會從你的臉上消失的。