隨著生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變，我國(guó)痛風(fēng)發(fā)病率與日俱增，痛風(fēng)患者還出現(xiàn)了年輕化的趨勢(shì)。

　　痛風(fēng)患者的臨床表現(xiàn)是：關(guān)節(jié)有明顯的腫脹、充血，皮膚變紅、發(fā)燙;有的還覺得發(fā)麻，有針刺感、灼熱感和跳動(dòng)感等。患者在發(fā)病的初期，往往只有一個(gè)關(guān)節(jié)受到侵犯，大多是大腳趾關(guān)節(jié)，隨著病情的發(fā)展就會(huì)侵犯全身關(guān)節(jié)。

　　痛風(fēng)患者在第一次發(fā)病時(shí)即使不治療，有的也會(huì)在數(shù)天或數(shù)周內(nèi)自動(dòng)消失，這種癥狀就是痛風(fēng)的急性發(fā)作。首次痛過之后，關(guān)節(jié)只是炎癥消除了，但實(shí)際上，患者體內(nèi)的尿酸的結(jié)晶并沒有消失，幾次急性發(fā)作以后，結(jié)晶會(huì)不斷地沉積，慢慢地便形成了“痛風(fēng)石”。痛風(fēng)石會(huì)破壞周圍的軟組織和骨質(zhì)，造成患者關(guān)節(jié)的長(zhǎng)期性畸形。另外痛風(fēng)雖然表現(xiàn)在關(guān)節(jié)上，卻屬于全身性疾病，而且是一種慢性終生性疾病，如不及時(shí)治療，還會(huì)影響到患者的其他內(nèi)臟器官，比較常見的是痛風(fēng)腎，進(jìn)而發(fā)展為尿毒癥。所以痛風(fēng)患者要抓住早期治療時(shí)機(jī)，否則病情將會(huì)很難控制。

　　痛風(fēng)發(fā)病與某些不良習(xí)慣有關(guān)，常在過食高嘌呤食物、大量飲酒(尤其是啤酒)后發(fā)病;或因長(zhǎng)途旅行以及走路多等疲勞過度而發(fā)作，或因關(guān)節(jié)局部勞損或扭傷、穿鞋緊、長(zhǎng)跑等過度運(yùn)動(dòng)而發(fā)作;或因精神緊張、過度刺激后發(fā)病。要預(yù)防及減輕痛風(fēng)，要做到以下幾點(diǎn)：

　　一是要徹底戒酒，尤其是啤酒，往往數(shù)次酗酒就可促成痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。

　　二是限制高嘌呤食物的攝入。病人要盡量少吃一些含中等量嘌呤的食物，如果食用較好用水煮后，去除湯汁再食用。

　　三是要做到低蛋白、低脂肪和低鹽飲食。每天可以用百合、薏米、土茯苓、蓮子、山藥與粳米等谷物煮粥食用。

　　四是飲食要有規(guī)律，一日三餐要定食定量。痛風(fēng)患者不僅要避免暴飲暴食，還要防止饑餓，否則可引起血尿酸水平增高。

　　五是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，以使肥胖病人減少體重。肥胖是痛風(fēng)的好發(fā)因素。

　　總之，痛風(fēng)是一種終身性疾病。早期診斷和治療痛風(fēng)，注意飲食、起居、運(yùn)動(dòng)及精神等諸方面的調(diào)理對(duì)痛風(fēng)患者來說至關(guān)重要。