心腦血管病的發(fā)病與冷空氣活動(dòng)關(guān)系極為密切。有心腦血管疾病的患者，特別是有動(dòng)脈硬化癥狀的老年人，更要提高防范意識(shí)。

　　據(jù)急診科農(nóng)肖堯副主任醫(yī)師介紹，寒冷可導(dǎo)致人體血管收縮，血壓上升，增加腦溢血、心肌梗塞和冠心病的發(fā)生率。另外，寒冷可導(dǎo)致人體血液黏稠度增高，容易形成血栓，造成腦血栓或心臟血栓。為此，患有心腦血管疾病的老年人，天冷時(shí)較好戴一頂帽子。心腦血管病患者堅(jiān)持服用常用藥物外，還要備好保健盒、氧氣等急救藥品，外出時(shí)要隨身攜帶急救藥物，而且應(yīng)放在最方便拿到的口袋里。盡量減少戶外活動(dòng)，上午氣溫回升后堅(jiān)持戶外散步、太極拳、氣功等運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)鍛煉，保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)等。注意飲食合理，肉類食物要適量，每日水果蔬菜一定不能少，還應(yīng)增加飲水量，以降低血液黏稠度，避免腦血管疾病突發(fā)。如出現(xiàn)心絞痛、頭痛、頭暈、肢體麻木無(wú)力等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診或撥打急救電話，以免錯(cuò)過(guò)較好治療時(shí)間。(急診科文麗娜)