學(xué)齡前幼兒偏食、挑食是不少家長(zhǎng)的困擾。孩子偏食久而久之，部分孩子生長(zhǎng)發(fā)育落后，性情也變得不活潑了。另外，這些孩子還可出現(xiàn)抵抗力下降的現(xiàn)象，容易生病。

　　偏食寶寶會(huì)造成某些成長(zhǎng)**的營(yíng)養(yǎng)缺乏，主要表現(xiàn)在以下兩方面：一是膳食攝入不全，即魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果及谷類吃得少，面臨多種營(yíng)養(yǎng)缺乏;另一個(gè)是維生素礦物質(zhì)缺乏，即維生素C、維生素D、維生素E及葉酸、鈣、鐵、鋅的缺乏非常明顯。

　　想要寶寶健康成長(zhǎng)，一定要注意全營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，幫助偏食寶寶逐漸改善偏食習(xí)慣。從寶寶半歲添加輔食開始，家長(zhǎng)就要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，即使不感興趣的食物也要少量喂食，可以混合在寶寶較為感興趣的食物中一并喂食，逐漸應(yīng)各種食物的口感和味道。食物的添加應(yīng)遵循由細(xì)到粗、由稀到稠、量少到量多、一種到多種的原則，循序漸進(jìn)。較好與家庭成員在同一時(shí)間段進(jìn)食，使其固定座位，不玩耍跑動(dòng)，專心進(jìn)食，模仿的本能讓寶寶很快就能掌握自行喂食的技巧。

　　對(duì)于偏食、挑食的寶寶除了在日常飲食中注意維持食物的平衡外，還可每日補(bǔ)充多種維生素及微量元素。市面有售的多種維生素軟咀嚼片，可作為額外補(bǔ)充所需維生素及礦物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)寶寶機(jī)體抵抗力，促進(jìn)體格的健康發(fā)育有一定幫助。(兒科 洪梅)