骨質(zhì)增生也許大家都清楚，是一種多發(fā)于中老年人的常見病，為了避免骨質(zhì)增生再給人們帶來傷害，了解病因很關(guān)鍵，那么誘發(fā)骨質(zhì)增生的病因是什么呢?

　　1、頸椎關(guān)節(jié)：骨質(zhì)增生患者經(jīng)常有低頭看書，打機，玩電腦的姿勢的習(xí)慣。少數(shù)是因為先天的頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)育不良引起的，先天性小椎管、頸椎退變等都是頸椎病的發(fā)病基礎(chǔ)。頭頸部外傷也是也是誘發(fā)頸椎骨質(zhì)增生的病因。

　　2、腰椎關(guān)節(jié)：坐時不靠椅背導(dǎo)致腰椎嚴(yán)重受壓而引起代償性骨質(zhì)增生的病因。另外，不蹲下就彎腰取物，睡姿不良，床墊軟硬不合等，也可能加速腰椎的退化程度。

　　3、膝關(guān)節(jié)：骨質(zhì)增生患者過量進行以足部承重的運動如跑步，跳繩等，會加速膝關(guān)節(jié)的退化。而女士們愛穿的高跟鞋，也會使重心前移，增加膝關(guān)節(jié)受力，加速退化。

　　4、腳后跟：體重過重的骨質(zhì)增生患者因為肥胖，運動過量，因而加速鈣質(zhì)的儲存，容易形成腳后跟骨質(zhì)增生，這也是引發(fā)骨質(zhì)增生的病因。

　　5、勞損與不良姿勢：頭頸部長期處于單一姿勢位置， 喜歡躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等人群容易患頸椎骨質(zhì)增生;常見人群如會計、作家、軟件開發(fā)人員等需要長時間低頭工作者;學(xué)生，由于功課負(fù)擔(dān)過重、看書寫字坐姿不當(dāng)、長時間地吹空調(diào)或無節(jié)制地操作電腦,少運動，如果加上長期攝取的含鈣食物又少，頸椎很容易產(chǎn)生骨質(zhì)增生現(xiàn)象。

　　通過以上對骨質(zhì)增生的病因介紹，希望對大家有所幫助，了解了病因，希望大家在日常生活中多加注意，保持良好的生活習(xí)慣以及正確的姿勢，避免骨質(zhì)增生的出現(xiàn)，給大家?guī)聿槐匾睦_，希望大家都能夠保持健康的身體。