骨質增生也許大家都清楚，是一種多發(fā)于中老年人的常見病，為了避免骨質增生再給人們帶來傷害，了解病因很關鍵，那么誘發(fā)骨質增生的病因是什么呢?

　　1、頸椎關節(jié)：骨質增生患者經常有低頭看書，打機，玩電腦的姿勢的習慣。少數是因為先天的頸椎結構發(fā)育不良引起的，先天性小椎管、頸椎退變等都是頸椎病的發(fā)病基礎。頭頸部外傷也是也是誘發(fā)頸椎骨質增生的病因。

　　2、腰椎關節(jié)：坐時不靠椅背導致腰椎嚴重受壓而引起代償性骨質增生的病因。另外，不蹲下就彎腰取物，睡姿不良，床墊軟硬不合等，也可能加速腰椎的退化程度。

　　3、膝關節(jié)：骨質增生患者過量進行以足部承重的運動如跑步，跳繩等，會加速膝關節(jié)的退化。而女士們愛穿的高跟鞋，也會使重心前移，增加膝關節(jié)受力，加速退化。

　　4、腳后跟：體重過重的骨質增生患者因為肥胖，運動過量，因而加速鈣質的儲存，容易形成腳后跟骨質增生，這也是引發(fā)骨質增生的病因。

　　5、勞損與不良姿勢：頭頸部長期處于單一姿勢位置， 喜歡躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等人群容易患頸椎骨質增生;常見人群如會計、作家、軟件開發(fā)人員等需要長時間低頭工作者;學生，由于功課負擔過重、看書寫字坐姿不當、長時間地吹空調或無節(jié)制地操作電腦,少運動，如果加上長期攝取的含鈣食物又少，頸椎很容易產生骨質增生現象。

　　通過以上對骨質增生的病因介紹，希望對大家有所幫助，了解了病因，希望大家在日常生活中多加注意，保持良好的生活習慣以及正確的姿勢，避免骨質增生的出現，給大家?guī)聿槐匾睦_，希望大家都能夠保持健康的身體。