空腹吃香蕉可誘發(fā)心肌梗塞,因?yàn)橄憬吨杏休^多的鎂元素，空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對(duì)心血管產(chǎn)生遏制作用，不利于身體健康。另外,空腹吃香蕉將會(huì)加快胃腸的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時(shí)吃香蕉，一般應(yīng)選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時(shí)吃香蕉比較安全。此外,香蕉空腹時(shí)食用，會(huì)使血液中鉀含量高于正常濃度，會(huì)出現(xiàn)明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象，建議駕駛員不要空腹吃香蕉。

　　因?yàn)橄憬独锩婧墟V，可以調(diào)節(jié)情緒,如果情緒不穩(wěn)定，可以通過吃香蕉來調(diào)節(jié)。又因?yàn)橄憬独锖胸S富的維生素B族，對(duì)于想要瘦腿的人來說是不錯(cuò)的選擇!香蕉內(nèi)還含有豐富的糖和纖維物質(zhì)，有利于消化和通便等功效。 因此,不得不說:香蕉是很好的東西，希望你越吃越健康，越吃越美麗!