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佛山市第五人民醫(yī)院

  我院為佛山市直屬市級綜合性醫(yī)院,是集醫(yī)療、康復、療養(yǎng)、保健、教學、科研于一體的二級甲等醫(yī)院。還是佛山科學技術學院附屬醫(yī)院;佛山市社會保險工... [ 詳細 ]

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  • 【網(wǎng)址】www.fsgbly.com
  • 【地址】佛山市南海區(qū)西樵鎮(zhèn)江浦東路63號

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呵護女性健康關注乳腺疾病

時間:2012-11-07 13:44來源:求醫(yī)網(wǎng)

  據(jù)有關調(diào)查,近年來,我國女性乳腺癌的發(fā)病率正以每年3%至4%的增長率急劇上升,患者人數(shù)達20余萬,并且發(fā)病的中位年齡比提早了十年。如何“拯救乳房”,是我國女性必須正視的一項問題。

  多數(shù)乳腺癌都是婦女本人首先發(fā)現(xiàn)的,女性要學會自我檢查。如何進行乳腺自我檢查呢?專家為你進行提點:

  1. 看外觀:是否對稱,有無乳頭凹陷及溢液,皮膚顏色變化。

  2. 觸腫物:正常的方法是手指并攏用指腹觸摸,提捏易把正常乳腺組織當成腫物。

  3. 檢查時間:每月月經(jīng)后1周內(nèi),絕經(jīng)婦女每月固定一天。

  4. 保持良好心態(tài):積極樂觀對待生活,對疾病重視而不恐懼。

  5. 配帶合適乳罩:選擇天然織品,大小合適,晚間放松。

  6. 合理飲食:低脂高纖維飲食,花菜、番茄、紅蘿卜、黃豆等有益乳腺健康。

  7. 體育鍛煉:擴胸運動、啞鈴操、游泳等。

  8. 保健按摩:如根據(jù)中醫(yī)穴位經(jīng)絡等進行按摩、香精油等按摩。

  9. 定期進行乳腺檢查。

  育齡婦女每年檢查乳腺是必要的。目前醫(yī)院乳腺疾病常用的檢查包括乳腺B超、乳腺鉬靶 、乳腺針穿細胞學檢查等。乳腺鉬靶X線攝片能記錄不同穿透能力的軟組織留下的X線影像,能發(fā)現(xiàn)小于5mm的癌腫。是早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的重要檢查手段。通過病理活檢的方法診斷是否患有乳腺增生、良性病變還是乳腺癌。

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