大家對乳腺癌已經(jīng)不是很陌生了。由于身邊朋友、同事或者家里面都會接觸到這種病人，乳腺癌作為一個惡性腫瘤來說對婦女的健康危害確實很大。 近年來，本病發(fā)病率正呈逐年上升趨勢，被認為是女性最大的天敵。所以預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)就顯得尤為重要，接下來和大家一起分享下：

這些人易患乳腺癌：

1.有乳腺癌家族史，特別是母親或姐妹曾患乳腺癌者。

2.月經(jīng)初潮過早(12歲以前)或閉經(jīng)過遲(52歲以后)。

3.40歲以上未孕或第一胎足月產(chǎn)在35歲以后。

4.曾患一側(cè)乳腺癌者，其對側(cè)具有高危因素。

5.乳腺增生人群中有2%～3%的人會發(fā)生乳腺癌;乳腺增生人群比正常人群乳腺癌發(fā)病高3.4倍。

6.做過過多X線胸透或胸片檢查者。

7.曾患功能性子宮出血或子宮體腺癌者。

8.肥胖患者，尤其是絕經(jīng)后顯著肥胖或伴有糖尿病者。威脅到中青年女性的健康和生命。

乳腺癌的蛛絲馬跡：

1.乳房包塊：是乳腺癌的最常見體征，約80%以上的乳腺癌患者因此來就診。這種包塊與乳腺增生包塊不同，常為單個，形態(tài)不規(guī)則，質(zhì)地相對較硬，活動不大好，大多無疼痛，與月經(jīng)周期無多大關(guān)系。為了不錯過早期診斷的機會，應(yīng)當(dāng)把任何一個無痛性的乳腺包塊看成是乳腺癌的早期信號，立即到醫(yī)院就醫(yī)。

2.乳頭濕疹：乳頭或乳暈處的皮膚表皮脫屑、糜爛，呈現(xiàn)濕疹樣病變，而且病變部位大多不痛不癢，長久不愈。

3.乳頭溢液：非哺乳期的婦女，突然發(fā)現(xiàn)單側(cè)乳頭有乳汁樣、水樣、膿性液體溢出，特別是有血性液體溢出時更要提高警惕。凡年齡在50歲以上的婦女，發(fā)現(xiàn)乳頭有血性分泌物者，60%以上是乳腺癌患者。

4.乳頭皺縮：發(fā)生在的乳腺癌可以引起乳頭回縮、偏位或固定，如發(fā)現(xiàn)雙側(cè)乳頭不對稱應(yīng)及時進行檢查。

早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌有辦法：

腫瘤防治專家推行了一套自我檢查的方法，目前認為是婦女早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的最簡單有效的方法。20歲以上的女性建議能堅持每月以此法進行一次自我檢查，以此養(yǎng)成良好的自我保健習(xí)慣。此法分以下幾個步驟進行：

第一步：站在鏡前，兩手上舉過頭或自由垂下，觀察兩側(cè)乳房形狀是否平整對稱，有無凹凸不平;乳頭是否有糜爛、分泌物和皺縮。

第二步：仰臥，左肩稍墊高，左手放在頭上。然后伸出右手，以乳房內(nèi)側(cè)與乳頭為中心，觸摸左側(cè)乳房各部分，注意有無硬結(jié)、腫塊、疼痛點，尤其注意上外側(cè)部分，觸摸時注意手要平面移動，不要將乳房捏起，以免造成假象。同樣方法用左手觸摸右乳房。

第三步：注意雙側(cè)腋窩和鎖骨上窩，觸摸有無腫大的淋巴結(jié)。

乳腺癌的發(fā)病與壓力過大、環(huán)境污染、不良飲食及一些不良生活習(xí)慣等因素密切相關(guān)。因此應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，還要定期進行乳房自我檢查，必要時進行乳腺?？漆t(yī)生的專業(yè)體檢和彩超鉬靶檢查，從而做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，以達到治療和美容的雙重效果。