沖：以流動(dòng)的自來(lái)水沖洗或浸泡在冷水中，直到冷卻局部并減輕疼痛或者用冷毛巾敷在傷處至少10分鐘。不可把冰塊直接放在傷口上，以免使皮膚組織受傷。如果現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有水，可用其他任何涼的無(wú)害的液體，如牛奶或罐裝的飲料。

脫：在穿著衣服被熱水、熱湯燙傷時(shí)，千萬(wàn)不要脫下衣服，而是先直接用冷水澆在衣服上降溫。充分泡濕傷口后小心除去衣物，如衣服和皮膚粘在一起時(shí)，切勿撕拉，只能將未粘著部分剪去，粘著的部分留在皮膚上以后處理，再用清潔紗布覆蓋傷面，以防污染。有水泡時(shí)千萬(wàn)不要弄破。

泡：繼續(xù)浸泡于冷水中至少30分鐘，可減輕疼痛。但燒傷面積大或年齡較小的患者，不要浸泡太久，以免體溫下降過(guò)度造成休克，而延誤治療時(shí)機(jī)。但當(dāng)患者意識(shí)不清或叫不醒時(shí)，就該停止浸泡趕快送醫(yī)院。

蓋：如有無(wú)菌紗布可輕覆在傷口上。如沒(méi)有，讓小面積傷口暴露于空氣中，大面積傷口用干凈的床單、布單或紗布覆蓋。不要弄破水皰。

送：較好到設(shè)置有整形外科的醫(yī)院求診。

對(duì)嚴(yán)重?zé)隣C傷患者，在進(jìn)行上述步驟時(shí)，用涼水沖的時(shí)間要長(zhǎng)一些，至少10分鐘以上。第一時(shí)間打120急救電話(huà)，在急救車(chē)到來(lái)之前，檢查患者的呼吸道、呼吸情況和脈搏，做好心肺復(fù)蘇的急救準(zhǔn)備，如監(jiān)測(cè)呼吸次數(shù)和脈搏。