如何預(yù)防小腦萎縮的發(fā)生
時(shí)間：2015-02-06來源：求醫(yī)網(wǎng)
1.保持樂觀心態(tài)。要避免精神過度緊張，思慮過度，應(yīng)遇事豁達(dá)，心胸開闊，不斤斤計(jì)較，保持安靜平和的心態(tài)，尤其是中老年小腦萎縮患者，更應(yīng)如此。
2.藥物調(diào)理。對于50歲以上的老年人，尤其是有小腦萎縮遺傳性家族史的病人，更有必要在50歲左右用延緩大腦功能減退的中藥調(diào)理，以改善腦細(xì)胞的衰老。
3.祛除致病因素。對于病因較為明確者，盡早針對病因進(jìn)行預(yù)防。如積極預(yù)防腦血管病，防止或盡可能的延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生;避免過量過久使用對腦組織有損害的藥物;防止濫用酒精及過量飲酒等，有效的防止可逆性小腦萎縮的發(fā)生。
4.均衡營養(yǎng)。小腦萎縮患者的飲食宜清淡而富含營養(yǎng)，少食肥甘滋膩食物，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和水果及含碘食物，禁酒戒煙，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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