小腦萎縮要如何預(yù)防
時間：2015-02-06來源：求醫(yī)網(wǎng)
小腦萎縮通常表現(xiàn)為吞咽困難，構(gòu)音障礙，飲水嗆咳，咽反射遲鈍或消失。且嚴(yán)重者可引起意識障礙、去大腦強(qiáng)直狀態(tài)，甚至延髓生命中樞損害時導(dǎo)致呼吸衰竭而危及生命。因此需對小腦萎縮的患者進(jìn)行全面的治療，在治療的同時加上積極的預(yù)防可有效控制病情的發(fā)展，以下是小腦萎縮的預(yù)防方法介紹：
1、加強(qiáng)腦的鍛煉：人的器官都遵循“用進(jìn)廢退”的規(guī)律。大腦也不例外，用則發(fā)達(dá)，不用則退化。所以老年人退休以后，腦子不能閑著，可以經(jīng)常讀書看報，聽廣播，練習(xí)寫字，吟詩繪畫，使大腦保持弛張有序，正常運(yùn)轉(zhuǎn)，不斷促進(jìn)大腦神經(jīng)及感官信息運(yùn)動的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細(xì)胞的老化，延緩小腦萎縮的進(jìn)程。
2、加強(qiáng)體育活動：俗話說：“腳是大腦的炊事員?！敝灰p腳運(yùn)動，就能推動心臟像泵一樣把全身血液源源不斷地向腦部輸送。這樣就可以預(yù)防小腦萎縮的發(fā)生或延緩小腦萎縮的病情發(fā)展。
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