失眠相信大家都很熟悉,其實有時候青少年也常常出現(xiàn)失眠的癥狀,而青少年出現(xiàn)失眠影響也是**的,不僅青少年還處于成長階段,如果失眠不僅影響到成長還影響到學(xué)校,所以大家一定要注意一下,現(xiàn)在由專家為大家介紹下青少年失眠的癥狀及危害都有哪些:
第一種是缺氧性失眠。氧氣缺乏引起的失眠,即由于大腦供血不足。
第二種是起夜過多引起的失眠。憋不住尿,人由于膀胱泌尿系統(tǒng)功能下降。經(jīng)常一晚上要起夜三、四次,甚至五、六次,造成睡眠斷斷續(xù)續(xù)
以上幾種失眠癥狀也常常會出現(xiàn)在青少年的身上,大量科學(xué)研究表明,大腦微循環(huán)下降可以導(dǎo)致腦部供血供氧不足,泌尿系統(tǒng)微循環(huán)下降,可導(dǎo)致儲尿組織彈性下降,功能衰退,全身組織的微循環(huán)下降,可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,激素調(diào)節(jié)失常,血壓血糖升高等。
青少年失眠會造成腦供血不足。腎功能下降屬于少數(shù),這與貧血、血壓低有關(guān)。血糖血脂血壓升高常常表現(xiàn)脂溢性脫發(fā)者,斑禿失眠者相對比脂溢性脫發(fā)者多。所謂“發(fā)為血之余”,所以失眠與腦供血有直接關(guān)系。
青少年時期失眠常常會引起脫發(fā)。很多為失眠所苦的人會發(fā)現(xiàn)自己很容易情緒低落,還會導(dǎo)致肥胖、抑郁癥等疾病。如果總是睡不好,就會常感到疲倦或缺乏活力,坐立不安,煩躁不安。長期失眠會導(dǎo)致精神萎靡、情緒低落、工作質(zhì)量下降。
所以說青少年時期失眠癥狀更不能忽視,因為青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段,對于失眠等癥狀的出現(xiàn)就更應(yīng)該多加注意了。所以我們要提醒家長們,要改善孩子的睡眠治療,避免青少年失眠的出現(xiàn),調(diào)整好孩子的生活習(xí)慣是很重要的。