糖尿病足的預(yù)防要從控制血糖開始。我們都知道，糖尿病患者久治不愈且血糖控制不穩(wěn)定，就會(huì)引發(fā)一系列的并發(fā)癥。那么預(yù)防糖尿病足還有什么別的方法呢?
1、預(yù)防糖尿病足不要光著腳。要經(jīng)常穿鞋，拖鞋也行。穿鞋時(shí)要穿襪，因?yàn)槠じ铩⑺芰虾腿嗽煨牟牧隙紩?huì)刺激皮膚迅速引發(fā)水腫。當(dāng)你想選長筒襪、尼龍齊膝襪、薄襪時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它們并不能給你的腳充分的保護(hù)。穿厚點(diǎn)的襪子，蓋過你的膝蓋。
2、毫無顧忌地說出來，神經(jīng)損害是不可預(yù)知的。如果你的腳趾、腳或者腿的感覺有變化，趕快跟你的醫(yī)生說。感到疼痛、刺痛、麻木或者有其他什么不尋常的訊號(hào)時(shí)，趕快跟你的醫(yī)生說，即使你覺得那只是小問題也要說。對(duì)潛在的低位截肢多小的事都不能疏忽。
3、預(yù)防糖尿病足要保持皮膚干軟，血糖濃度高會(huì)導(dǎo)致你的皮膚干裂。皮膚裂開意味著細(xì)菌更容易在皮膚下生長，感染之后更難**。每天搽少量的潤膚液，保證你的腳部干燥--不濕不粘--但不要把潤膚液弄到腳趾之間的部位。用了潤膚液之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)腳趾甲很容易修剪，因?yàn)闈櫮w液軟化了你的表皮。洗完澡用磨腳石挫掉腳上的雞眼和繭。
4、考慮合適的矯正器，如果你有糖尿病神經(jīng)痛或者你的肌肉因?yàn)樯窠?jīng)受損而萎縮，你可以找腳病醫(yī)生給你配個(gè)合適的矯正器。如果疼痛或萎縮非常嚴(yán)重以致你連走路都覺得有困難，你就應(yīng)該考慮用護(hù)腳套或者矯正器了。這些設(shè)備腳病醫(yī)生最熟悉了。